11 / 15 めぐり～雨の日は水滴💧の贈り物

11月9日・・・
今日は雨☂🌂「雨が降ろうが・・・」ウォーキングは休まない。
歩くことによって空気をいっぱい肺に送り込んでいるからだろうか。
以前のような息苦しさは全くない。
先生に言われたように休まず4000歩以上は歩いている。
今朝の歩数はしっかりが4765歩　40分で4.8㎞
それともステロイド剤「フルティフォーム」が合っているのか。
声がれはひどいが元気でいられる事が幸せ😊

　　　　　　　　　　

雨が霧雨になった時
庭に出て見ると大きな水滴がバラの木に
覗くと葉っぱの裏にも汗のように
無数の水滴
南天、アメリカンホーリーにも○○

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


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