三食 三人前 2008-01-29 | 写真と随想 "かとけんさん" 心配ありがとう。 しかし あしたが無いと言っても こんな明日は毎日有るんですよ。 夕食後 冷蔵庫の中の食材を睨みながら 明日のメニューを考える 朝は トースト ハムエッグ レタス 昼は チャンポン 夕は キンピラ牛蒡 甘鯛の煮付け 野菜サラダ と決める。 チャンポンと甘鯛の煮付けは偏食婆さんの大好物 キンピラ牛蒡は偏屈爺さんの必須繊維食物である。 後かたづけを済ませて . . . 本文を読む
