記録更新中！

７月７日（金）

今日は晴れて暑い日でした！

今日もプールに行ってきました！
今週は…月・水・金…３回のプール通いです。

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先ずは…”アクアビクス”です。
少しですが…リズムに乗って…形になっているような？
自己満足のいい気分でした！（苦笑）
水中での”お腹引っ込め”も…何とか維持できてま～す！


　　　

次は…”クロール泳ぎ”です！
・・・（今日も調子良ければ…距離を伸ばそう～！）・・・
そんなことを考えて…泳ぎ始めました！

今日は、”アクアビクス”終了と、同時に空いてしまいました。
・・・チャンスです！・・・

結構、体が程よいリラックスムード？
本当にマイペースでしたが…あれよ！あれよ！！と、言う間に
７００を泳ぎました！
・・・（この調子で…泳ごう～！）・・・
ゆっくりした泳ぎでしたが…やりました！
　１３００㍍泳ぎました！　

記録更新なりました！！！
益々、プール通いに…熱を入れそうですね！（苦笑）


帰りに「ハーブの咲く花壇」で写真を撮ってきました！

・・・そのまえに・・・

＜ネジバナ登場！＞

自然界の活け花！ですね。

マウスオン　プリーズ！
右巻き？左巻き？

＜もっと大きくなぁ～れ！＞

「キウイ」
まだ・・・初々しい若者でした！


＜ハーブ登場！＞

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　ラベンダー　　タイム　　ベルガモット　　何故か重たそうなカエル！



「オレガノ」



「ベルガモット」（タイマツバナ）

先日”横浜のおーちゃん”さんのブログで紹介されてました。
「タイマツバナ」赤い花は…確かに雰囲気ありますね！

今日は、いい一日でした！