頭から体へ～！

７月３日（月）

今日は雨が降ったり止んだり…
はっきりしない天気でした！


毎月、テンプレートを選ぶのが…楽しみで
あれこれと…洋服を選ぶような感覚で…悩みながら…
今月も…初めは楽しく～段々苦しく～最後に迷って…
こんな”テンプレート”を選んでみました！
一ヶ月、どうぞよろしく！！！



＜昨日の事＞

・・・時間つぶしに入った書店で・・・

一番初めに手にした本は…「ガーデニング」の本でした！
最近、必ず足を運ぶコーナーです。
（以前は、医療コーナーでしたが…）

コンパクトで、なかなか分かりやすい文章！写真！
一番気に入った所は…「枯れても仕方ない！」
　　　　　　　　　　　　　　　↑
元々、育つ気候が違う外国の植物などは…
枯れてしまうのが普通。
枯れたら、ちょっぴり反省をして…
直ぐに切り替えて…次の植物に挑戦する！

プラス思考ですね！
ちなみに・・・￥１４００
買おう！と手にして、もう少し他の本を見てみました！


・・・もっと安い！・・・

こんどの本は、少し厚みのある本ですが…
やはり、写真、説明文など…分かりやすくて…気に入りました！
値段を確認したら…￥１２００です！

さっきの本より、ページ数も多くて安い！
得した気分の方に…心変わり！して…手にする本が入れ替わりました！



・・・もっと興味のある本！・・・

直ぐ隣のコーナーに…「水泳の本」がありました！
早速、手にとって中身をチェック！
前から見た写真。横から見た写真。
吸い込まれるように…本に夢中になりました！

本は買わずに…ここで要点を頭に詰め込んで行こう！

結局、「ガーデニングの本」も「水泳の本」も
書店の棚に戻して…知識だけを頂いて帰ってきました！



＜今日の事＞

先週は、体調が整わず…プールに行けませんでした！
その反動なのか？
今週は、仕事のある月曜日から気合充分！行ってきました。

午後から仕事なので…午前中の「アクアビクス」に参加！
月曜日は、比較的ゆっくりのリズムで行います！
水中で、お腹を５㌢引っ込めて～
体を動かして…気持ちよかったです。

午後からの仕事を考えて…泳ぎは…控えめに！
昨日、頭に詰め込んだ「水泳の本」の知識を
今日は、体にバトンタッチ！！！


あれこれと…試みながら…３００㍍泳いできました！

今日は”頭から体へ～”いい調子に移行できた泳ぎでした！
午後の仕事も無事終わり…一安心！
次回のプール行きは…水曜日の予定で～す！！！



＜写真＞



「トラノオ」