2001/10/30

テレ朝のＴＶタックルで現代人の食生活の乱れを特集していました。　最近の１０代～３０代の若者で、道端でもよく口をポカンと開けている人達を見かけます。　それは普段の食生活によって、無意識のうちに口の締りが悪くなってきている為に起こるそうです。　これは決して良い事ではなく、下顎の骨と上顎の骨を繋ぐ筋肉が弱くなってきている証拠です。　あまり柔らかいものばかりを食べる週間が身についてしまうとこういう事になるそうです。　普段からよくカルシウムの多いものを食べる事と少し歯応えのあるものを食べる習慣を身につける事で、徐々に慣らしていく事が大事ですね。