☆魚眼

☆9月14日のアクセス数 閲覧数：300PV 訪問者数：105 IP
いつもたくさんのアクセスをありがとう。
　きょうは、なにか、よいことがありましたか。
あまり、雨に遭わずに、帰宅できました。（小ラッキ－(*^。^*)

☆新しいカメラの、「魚眼」で撮ってみました。↑（＾ｖ＾）
いろいろな機能がついていますが、「宝の持ち腐れ」に、なるかな？ならないかな？（笑


☆暗い場所ですが、フラッシュなしで、撮れます。
もっと明るすることもできます。
きょうは、いろいろカメラを「さわりまくり」でした。o(*^▽^*)o

☆ランニングは、きょうは出来ませんでした。
あしたも、無理みたいです。
　マラソンは、走れる環境から、作るんだよね。
わかってるんだけどねええ。
　きのうも書いたけど、「諦めない」。（*^_^*）

☆諦めないで

☆9月13日のアクセス数 閲覧数：224PV 訪問者数：84 IP
いつもアクセスをありがとう。
　☆きょうは、少し走れた。（＾ｖ＾）
無理しないマラソンペ－スで走ってみたところ、キロ6分30秒でした。
距離は5000ｍです。
　ちょっと、スピ－ドが足りないね。
　あと、2ヶ月だものね。
ちょっとばかり、準備不足。
　今年の福知山が、最後の福知山だから、サブ４でなくてもいいんだけど。o(*^▽^*)o
でも、がんばる。
　ダメもとで、最後までトレ－ニングする。(*^▽^*)


☆新しいカメラで、室内です。
まだ、あまり、違いが出てませんね。（笑

☆まだ

☆9月12日のアクセス数 閲覧数：192PV 訪問者数：90 IP
いつもたくさんのアクセスをありがとう。
☆いまだに、ニュ－カメラが使えません。（笑

☆第九

☆9月11日のアクセス数 閲覧数：265PV 訪問者数：99 IP
いつもたくさんのアクセスをありがとう。

☆9日に第九の練習がありました。
本番も良いですけどね。
　この、練習での各パ－トの歌。
これもいいですよ。
　練習でしか聴けないも。（＾ｖ＾）
それに、いろんな組み合わせが良い。
　テノ－ルとアルトとか、バスとソプラノとか。
いろいろな第九が聴けて、練習の第九が、とても好きです。(#^.^#)

☆それにさ、少しだけどランニングが出来た。
でも、とても、キロ6分、ってな訳には行かなかったけどね。（笑　

☆伏線

☆9月9日のアクセス数 閲覧数：252PV 訪問者数：95 IP
9月10日のアクセス数 閲覧数：188PV 訪問者数：88 IP
「閲覧数」が普通に戻りましたね。（笑

　☆このあいださ、「告白」、って書いたじゃん。
あれ、「伏線」だったんだけど。
「伏線」って、国語の時間に習ったよね。(*^。^*)
　記事が長くなったので、消したら、ただの「告白」になっちゃった。（＾ｖ＾）
　本文を消した時、「告白」も消すか、他の言葉にすればよかったんだけど。
気が付くのが遅い。 (^0_0^)
で、その時、消した記事は。　↓
　
☆「告白・・・」、これを、ももちゃんが書いた。
「大阪国際女子に出る」って、書いてた。
この辺から、変になった気がする。
「なにが？」って？
ももちゃんのブログへのコメント。

　たくさんのお友達からコメントをもらってた。
みんな同じように「がんばって」だった。
　わたし、コメントをしなかった。
わたし、「止めときゃあ、いいのに」って思ってた。
　あの時、やさしい気持ちになれなかったなあ。(#^.^#) 　

☆まだ説明書を

☆ニューキャメラ (ムサシpapa)2010-09-10 01:21:04
ニューキャメラですか～(^o^)
目が光らない！凄い機能ですよね。
やっぱりペットを意識したキャメラですね。
おはなちゃんも喜んでいる顔ですよ。(^^)

☆室内で撮ると、おはなちゃんの目が光るんで、正面の顔が撮れへんかってんけど、これでなんぼでも撮れるようになります。（＾ｖ＾）
まだ、取り扱い説明書を見てないんやけど、いろいろ、おもしろいのが撮れそうです。(*^▽^*) 　

☆新しいカメラ

☆9月8日のアクセス数 閲覧数：1,176PV 訪問者数：97 IP
いつもありがとう。（＾ｖ＾）
「閲覧数：1,176PV 」
このごろ、どういうのか、急に多くなっちゃった。(*^。^*)

☆きょうは、よいことがありましたか。(#^.^#)
　新しいカメラを買ってもらいました～。(*^▽^*)
　いままでのカメラは、おはなちゃんの写真を室内で撮る時に、目が光ってしまうので、横を向いたのしか撮れなかった。
　ニュ－キャメラは、ご覧のように、目が光りません。（笑　

☆またまた（笑

☆9月7日のアクセス数 閲覧数：1,745PV 訪問者数：98 IP
いつもありがとう。
☆閲覧数：1,745PV 。
　なに？これ？
またまた、「ほんまでっか～」。
　おじんの昔話し 、おもしろい？o(*^▽^*)o

☆突然、話は変わるけど。（笑
「走り込み」が出来ない、って書いたよね、きのう。
「走り込みが大切な訳。」
　これ、「ためしてガッテン」の受け売りなんだけど。
「遅筋」。
　この筋肉は、訓練すると、筋肉内の毛細血管が太くなるんだって。

　☆これから察するに。（笑
走り込んで、遅筋の毛細血管を太くすれば、酸素の供給がよくなり、グリコ－ゲンの燃焼効率も良くなり、よって乳酸も抑えられる。
　だから、必要。
ま、読んでくれてるのがランナ－だから。
以上。（＾ｖ＾）　

　☆「告白」(^0_0^)
　福知山、今年で最後にする。
そして、来年から神戸マラソン（仮称）に参加します。
　神戸全日本女子（ハ－フ）と福知山は、日にちが接近してたので、まともに神戸を走れなかった。
　来年は、神戸は、フルになるそうです。

☆水溜まり

☆9月6日のアクセス数 閲覧数：635PV 訪問者数：106 IP
いつもさ、たくさんのアクセスを、ありがとうね。
　きょうは、なにかいいこと、ありましたか。
　阪神、勝ちましたよ。
「ゆうしょう」、いい響きしてまんなあ～。（＾ｖ＾）。

☆きょう、台風の影響で、雨が降った。
少しだけ降った。
　写真は、その雨で出来た水溜まり。
こんなん見たの、何ヶ月ぶりか判らないくらい。（笑

☆きょう、少し走る時間が出来た。
そのとき、思い出したことば。
『四十五十は、はなたれ小僧　男盛りは、八っ九十』
　若い時に読んで、おもしろい、男盛りは、本当は、八九十歳なのか、と思ってた。(#^.^#)
　しかし　いま自分が、還暦を迎えるような歳になって、このことばの意味を思うに。
　八十歳九十歳になって、心身ともに衰えた自分をみた時の、「負け惜しみ」。
そう思うんやけど、まだまだ、若輩だからね。（笑
あと、十年も経つと、確信に至る、と思うねんけど。（*^_^*）
　やっぱり、四十歳五十歳って、心身ともに生き生きしてるもの。（＾ｖ＾）

　ま、そんなことを考えながら、ジョグしてたわけです。
ジョグしかできないんだよね～。
　この時期にさ、「走り込み」が出来ないなんて、ね。
悔しいね。o(*^▽^*)o

☆ほんまでっか？

☆9月5日のアクセス数 閲覧数：1,448PV 訪問者数：102 IP
いつもありがとうなんだけど、
『閲覧数：1,448PV 』
これさ、すごい数字だよね。(#^.^#)
『102 IP 』しかないのに。（PVIPはカテゴリを見てくださいね。）
ひとり、14回も見てくれたわけ？
　これ、「ほんまでっか～？」(*^▽^*)（笑

☆以前からの疑問。
　少し前に、「アクセスをしてくれる方について、考えてみる。」という記事を書いた。
そして、こう書いたよね。
「あまりいろいろと書かない、ことかな」って。 (*^。^*)　
これなの？。
　だから、すごく、意図的になってる。（なってない？(*^。^*)）

☆判んないんだよね、なぜ多いんだか。(*^。^*)
　べつに、そんなこと、判んなくったっていいんだけど、気に入ってもらえてるんだから。（*^_^*）
自分の走りは、さっぱりだめだけどね。（笑

　福知山への走り込みが、できない。
マラソンに挑戦するのに、練習できないなんて、おもしろくないよね。(*^▽^*)
　サブフォ－が、イエロ－カ－ドだよ。 ((+_+))

ま、そんなことより、なにか良いこと、あった？
　でもさ、良いことは、たくさんあって欲しいよね。
阪神、優勝するとか。（笑

☆野口みずきⅡ

☆9月2日のアクセス数 閲覧数：298PV　　訪問者数：95 IP
9月3日のアクセス数 閲覧数：478PV 訪問者数：92 IP
9月4日のアクセス数 閲覧数：716PV 訪問者数：103 IP
いつもたくさんのアクセスをありがとう。
☆きのうの、閲覧数は、「野口みずき」というタイトルのせいかな。
すごい数字だね。(*^▽^*)

☆一昨年だったかな（去年？だったかな）、神戸全日本女子にゲストに来てたよね。
アテネでヌレデバに勝ったあの走りは、最高だったよね。
（＾ｖ＾）　
　忘れられないランナ－だよね。
このまま埋もれるのは、忍びないよ。

☆上の話題と関係ないけど。
　阪神優勝！。
笑顔で見守りましょう。o(*^▽^*)o

☆野口みずき

☆凄いおっさん (ムサシpapa)2010-09-04 00:37:28
しかしながら小出監督は凄いおっさんですねぇ～（失礼！）(^^;)
次々と選手が育ちますね。
もうビックリです。(^o^)

☆魅力があります。（＾ｖ＾）
あの、酒焼けしたひげ面。（笑
　☆世界と戦える選手が、サクラアスリ－ト（那須川、原選手共にユニバーサルエンターテインメント所属）にやって来て、そこで、「サバイバル（生き残り）」、をやってる、ということ。
　生き残れない選手は、たくさんいる、と思う。
そして、去ってゆく。
　人によって、練習方法が合わない、こともあるからね。
☆このごろ、マスコミに出ないけど、野口みずきさんは、合わないと思う。
　しかし、テレビで観たけど、あまりにも過酷な練習をし過ぎたんじゃあないんかなあ。
　も一度、あの走りを見たいよ。(#^.^#)

☆北海道マラソンⅤ

☆３人トリオ (ムサシpapa)2010-09-03 01:27:35
マラソンの解説は増田明美さんが一番ですよね。
解説は彼女だけで十分だと思いますが・・(^^;)
でも増田さん、高橋さん、千葉さん、の
３人トリオは凄いです。

☆増田明美さんの現役時代を知ってるんだから、わたしもすごいよ。（笑
穏やかな話し方で、想像しにくいですが、この方も、すごい方でしたね。
　日本の女子のマラソン選手は、すごい！。
ケニヤに負けてないもの。（＾ｖ＾）　

☆小出監督からのメルマガで、「那須川に、自重するように指示を出したのが失敗だった」、ってあった。
　めっちゃ、余裕でゴ－ルしてたから、勝てたかもしれない。
いまさら、どうにもならないけど。(*^▽^*)

☆北海道マラソンⅣ

☆9月1日のアクセス数 閲覧数：223PV 訪問者数：89 IP 　
いつもたくさんのアクセスをありがとう。
☆カテゴリ「アクセス」の内容を8月分に変更しています。

☆ももちゃん、北海道マラソンを走ったんだって。
いつか、走ってみたいな。(#^.^#)
　練習も北海道でやって。o(*^▽^*)o
大阪の夏は、暑すぎるもの。

☆マラソンの解説は、増田明美さんがいいなあ。（＾ｖ＾）
高橋尚子さんのことば、ちょっと気になった。
千葉真子さんは、いつもどおりだったけど。(*^。^*)

☆とうとう、9月になっちゃったね。((+_+))
福知山、どうする？ (^0_0^)
　きょう、少し走れたんだけど、あしたは、走れない。
予定が、たてられないんだよね。
　仕事を引退するぐらいの年齢にならないと、無理かなあ。（笑　

☆北海道マラソンⅢ

☆8月31日のアクセス数 閲覧数：237PV 訪問者数：94 IP
いつもたくさんのアクセスをありがとう。
この連日の関西の高温の続く日数が、戦後の最長記録なんだってね。（＾ｖ＾）
♪たまりませんね～♪

☆阪神優勝！
おもしろいね～。
笑顔で見守りましょう。o(*^▽^*)o
　ま、下位チ－ムと当たる内に稼いでおかな、ね。（笑
上位チ-ムは、そんなに甘くないもん。

☆北海道マラソン
よく、「飛び出す」選手がいるよね。
つぶれちゃうんだよね。
マラソンを知らないのかなと思っちゃうよね。
　ジュイ選手、初マラソン、初優勝だって。
すごいね、ケニヤ。
　マラソン向きの筋肉してるよね。