☆諦めないで

☆9月13日のアクセス数 閲覧数：224PV 訪問者数：84 IP
いつもアクセスをありがとう。
　☆きょうは、少し走れた。（＾ｖ＾）
無理しないマラソンペ－スで走ってみたところ、キロ6分30秒でした。
距離は5000ｍです。
　ちょっと、スピ－ドが足りないね。
　あと、2ヶ月だものね。
ちょっとばかり、準備不足。
　今年の福知山が、最後の福知山だから、サブ４でなくてもいいんだけど。o(*^▽^*)o
でも、がんばる。
　ダメもとで、最後までトレ－ニングする。(*^▽^*)


☆新しいカメラで、室内です。
まだ、あまり、違いが出てませんね。（笑

☆まだ

☆9月12日のアクセス数 閲覧数：192PV 訪問者数：90 IP
いつもたくさんのアクセスをありがとう。
☆いまだに、ニュ－カメラが使えません。（笑