ふくやまマラソン

もう１週間も前の出来事ですが、３月１５日ふくやまマラソンに参加してきました。
昨年に続き、１０キロ走ってきました。
前半ゆっくり走りすぎたので、タイムは昨年より２７秒遅い５６分３３秒でした。



ゲストランナーは昨年に続き天満屋の浦田佳小里選手でした。

参加者名簿では１０キロ参加予定のようでしたが、故障のためとかでウォーキングに参加されてました。
これからトラックシーズン早く復活して欲しいですね。

２２日は東京マラソンがあったようですが、松村邦洋さんが途中で倒れられＡＥＤによって救命されるということがあったようです。
気をつけて走らないいけませんね。

東京マラソン、宮崎県知事は３時間３９分（ネットタイム）で走られたようです。
このタイムで完走されると言うことは、忙しい中かなりトレーニングされてるんですね。


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一人カラオケ

人生二度目の経験「ひとりカラオケ」に行ってきました。

午後３時から６時まで一人で３時間歌ってきました。
同じ歌なんども歌ったので曲目数は１７曲くらいです。

歌った曲名です。（　）内はDAMの採点
海峡雨情は４回チャレンジしたけど１度も８０台にならなった。

「海峡雨情」　（７７）

「津軽恋唄」　（８３）
　
「孫」　　　　（８８）
　
「恋文流し」　（９２）　

「冬七夕」　　（８４）

「甘え育った人生は」　（８６）

「海雪」　　　（８７）

「河内おとこ節」　（８２）

「さざんかの宿」　（８９）

「五能線」　　　（８１）

「熊野古道」　　（８０）

「越前恋歌」　　（８４）

「最北航路」　　（７９）　

「夫婦みち」　　（７３）　

「箱根八里の半次郎」　（８３）

「人生半分」　　　（６５）

　

一人カラオケは２年前の誕生日が初の体験で、今回が２度目、カラオケボックスの会員になったので今度から時々行ってみようかな。


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講演会を聴く

「夢を描いて素敵に生きる」　松野明美さんの講演会を聴きに行きました。
無料とあらば、時間の許す限り参加するのが単身赴任者の特権・・・



長距離選手となるきっかけとなった小学校の話、ソウルオリンピックの女子１００００ｍの話や、１９９２年バルセロナオリンピックのマラソン代表に漏れた時の話、そして次男の子育ての話など、テレビと同じく１時間半しゃべりっぱなしでした。次男はダウン症であることも話されていました。

松野明美さんも、もう４０歳だそうです。
ソウルオリンピックはもう２０年も前のお話しだって。
まだ、数年前の話しに感じてしまいます。

　　

最初は演壇のところで普通に講演されていましたが、途中からはマイクを持って演壇の前に出てきて身振り手振りで時間を熱講演をされ、９０分があっという間に過ぎてしまいました。

　現役時代は人の倍（人が眠っている時間に一度走り、また戻って寝たふりをしてみんなと一緒に起床、みんなとまた朝練をやった）練習したそうです。
１日７０キロ走ったこともあるそうです。

　そして今でも、毎日６０分から９０分程度（１０キロ～１５キロ）走っているそうです。講演当日も朝９０分走られたといわれてました。
ということは今でも月間４００キロ程度は走られているようです。

東国原知事も、月２００～３００キロ走られているみたいだし、皆さん凄いな。

ちなみにokaやんは、２月のラン距離は１１１キロ、これで２０ヶ月連続月間１００キロ越えとなりました。


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