充実感★のバランスとは!?

スローライフとかシンプルライフとかを図る基準としては、以下の充実感のバランスが目安かな。シンプルでないとどこかに注目がかたより、盲目的にそこを充実させることに神経を奪われたりして、結果金持ちだけど家族がいない！とか、貧乏なのに、贅沢ライフで必死に働かなければならない！「うっ」ということになります。
各項目のレベルはどうであれ、一定のラインで満足していることが生活をスロー（価値観に沿った生活）にする指針ではないでしょうか。

充実感リスト--各項目10点満点で考えてみてください。
・生活/環境
・遊び
・学び/成長
・人間関係
・家族
・健康
・経済/お金
・仕事/能力

点数の低い項目でもあなたにとって無関心ではないはずですよね。そこをレベルアップする計画があれば、生活が楽になる!?のではないでしょうか。
また、どうしてもレベルアップ出来ない項目。それはコンプレックスでしょうか？　そのためには他者の助けも必要かもしれません。足りない部分を補える相手とかでパートナーを組むとかできればいいかもしれません。
なにはともあれ、自分に聞いてみることが、楽チン計画への第一歩かな。


こうした意識を保つツールを試してください