ロバートハリスの100リスト

ロバートハリスが「人生の100のリスト」という本をだしてたね。
やりたいこととかしようと思っていることなんかを100個書き出すっていうのは、結構大変なんだけど、いろいろ自分発見するのには結構近道で大道な方法だと思う。
この本はまだ読んでないけど、これを試してみると100個挙げようと思うとほんとに細かいこととか、本当はしなくてもいいと思っているような些細なことまでもリストに含めないと100に行かなかった。
それからその１00個を達成しようと思うと本当に質の高い自由が必要だと思う。

マインドリゾートのプライベートサイトでは「１０１の約束」で、これと同じことができる。こっちは一個多い１０１。思いついたときに書き足していく。101個になるのは何日かかる？全部実行するのに何年かかるか？

スローをマネジメントする

スローをマネジメントするという概念を作り上げてみた。

・とにかく自分を表すキーワードを書き溜める
・価値観を把握する
・それらに基づき自分で選択する

この自分で選択するという部分に自由を見出すきっかけがあると思い、ツールを公開しています。
マインドリゾートのプライベートサイト

とにかくいろんな自分のことを書き溜めてみることから始めてみる。そこからスローを始めてみよう。

フリーダムエージェント!

今日は良く寝た。インドカレーを食べるといつもの倍の睡魔が襲ってくる。香辛料に何かメラトニンを刺激する物質が含まれているのだろうか。

ところで自由って何？　自由の質って何？
というブログをしたくて、ここを開設してみました。

スロー
シンプル
バランス
パーソナルアイデンティティ
チルアウト
フリーダム

世の中捨てたもんじゃないかもよ