外ごはん ウイスキーとイタリアンのマリアージュ

函館ハーフマラソンから戻ってきてすぐ、
友人とのお食事会に向かいました。

イタリアンのお店で、
スコッチウイスキーのラフロイグとのマリアージュの会があるというので
楽しみにしてまいりました。
が、
記録しないままで時間が経ってしまい、詳細失念してしまいましたので、
写真のみご紹介。












素材を生かしたシンプルなお料理に、
ストレートやソーダ割、トマトジュース割りなど飲み方を変えたラフロイグを
上手に合わせてあったなーと思いました。

以前からアイラのウイスキーはお料理に合わせやすいと思っていたので、
「やっぱり合うねー」と納得して帰りました。

ごちそうさまでした

6月はハーフマラソン強化月間 ④ 函館マラソン

6月4本目のハーフマラソンは、昨年いいタイムが出た函館再チャレンジです

なんだか疲労が抜けなくて、体も硬いし、
しかも雨で気温も低い

あーなんとなく走りたくない・・・。

去年も雨降ってて寒かったけど、
今年はさらに寒いし風が強い。
さっさと走って帰りたい・・・。

そんなこと思っている間にスタート時間に。

冷たい雨と風、途中雹のようなバチバチ体にあたる感じで降ってきて、
ぜんぜんペースを上げられず、
それどころか筋肉もガチガチに固まってきて、
無理するとケガにつながりそうだったので、
とにかくガマンガマンで前に足を進めるのみの精神修行

ゴールタイムは、1時間59分26秒、ネットタイムは1時間58秒09秒でした。
ラップは以下の通り。
5㎞　　29分49秒
10km　　27分25秒
15km　　28分58秒
20km　　27分44秒
ﾌｨﾆｯｼｭ　 5分30秒


あーキツかった

もうさっさと帰ろう。

会場から函館駅までのシャトルバス乗り場に行ったのですが、
交通渋滞でなかなかバスが来なくて

結局、予約していた特急に乗り遅れて、次の特急で帰ることになりました・・・・。

なんだか踏んだり蹴ったり

昨年とてもいい感じで走れたので、函館は相性いいと思っていたのにな・・・・。
しかも先週までいい感じで走れていたのに、
ここにきて大ブレーキ

まず、この体の硬さと疲労からできるだけ早く回復しないと。
北海道マラソンまであと2か月・・・がんばります

おわり。