ホームページの開設とブログ移設のお知らせ

みなさま、おはようございます。

 

私が始めました事業であります「須藤メンタルサポートオフィス」のホームページが立ち上がりました。

URLは

http://suto-mental.com

であります。

 

それに伴い、このブログも基本的に下記のアドレスに変更することになりました。

http://suto-mental.com/ブログ/

 

今まで同様、お気軽に遊びにきてもらえれば嬉しいです。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

梅雨明けと同時に？

不思議なもので、今日は7時くらいに、ぱちっと目が覚めました。
昨日までの。あの過眠状態をすっかり忘れたように、気分の良い目覚めです。
ヨガと坐禅をやって、食事をとり、現在に至っていますが、多少眠気と気だるさはありますが、ここ何日かの状態と比べれば、はるかに活動をしやすいです。

やはり、気候のというものに、影響を受けながら、自分というのは生かされているのだなと、改めて感じます。
気候に限ったものではありません。
地球や宇宙にある何かに、なんらかの影響を受けながら、自分があるんだろうなと思います。

それに気づき、感じること。

決して流されるわけでもなく、その時に何が起きているのかに気づくこと。

自分の中に、いろんな苦しみの解決策が、既にあるんだと、思いました。

自分を信じ、大切にしたいですね。

リカバリー

季節、季節で調子を落とすと、
自分のリカバリーはまだまだ
と思ってしまいます。

ここ数日の過眠状態も、この間やっと調子が良くなって来たのに、もうおかしくなってしまったのかと、愕然とした気持ちになります。

それでも、WRAPのキーコンセプトである

希望
責任(主体的であること)
学び
権利擁護
サポート

これは見失っていないかな。

それでいいのだ！

と思います。

散歩に行って！

散歩に行って出会いました。

ちょっと驚かしちゃったかな。

にゃー、にゃー。

鳴いてました(;^_^A

気分に騙されました^^;

今日は、日中喫茶店にでも行こうと思っていたのですが、気分が。

だるい
嫌だ
面倒だ

結局、家で引きこもってしまいました。

ちょっと散歩にでも出るか。
今から…