超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

ザ・雪化粧・・・2.08(^O^)ゞ

2014年02月08日 20時18分24秒 | 日記
こんばんは~♪
16時過ぎに我が家から撮影した雪化粧です。
教習所は休業でしょうか!?



マンション共有場所の通路もこの通り積もっております。

電車や高速道路はかろうじて通っております。


一方NHKニュースでは・・

2014/02/07 17:48 8日 東京は去年超える大雪か



2014/02/07 18:11 気象庁「無理な外出は控えて」



2014/02/08 05:21 都心も積雪 近年にない大雪か



2014/02/08 06:08 雪による交通影響は



2014/02/08 07:24 近年にない積雪か 大雪警戒を



2014/02/08 11:41 スカイツリー展望台の営業中止



2014/02/08 16:17 都心の積雪10センチ超に 平成10年以来



2014/02/08 18:14 関東甲信で近年にない大雪



2014/02/09 00:02 都心で積雪27センチ 記録的大雪



2014/02/09 07:34 都心積雪27センチ 45年ぶりの大雪



2014/02/09 18:39 積雪残る 路面凍結に十分注意



2014/02/10 05:32 雪残る 冷え込みで路面凍結に注意



取り急ぎf^-^ゞ

【値上がり対策】消費増税で主力のタバコが20円UP(´・ω・`)。(2/8)

2014年02月08日 14時47分29秒 | 日記
こんにちは♪
愛煙家の私ですが、消費増税で主力のタバコが2014/4/1から20円値上がりする模様です

そのNHKニュースは下記の通りです。

2014/01/30 18;00 JT 主力たばこ20円値上げへ 消費増税転嫁



これまでのタバコ(MEVIUS (旧:MILD SEVEN))の値上がりは下記の通りのように推移していった模様です。

1977/06/01~150円(発売)
1980/04/22~180円
1983/05/01~200円
1986/05/01~220円
1997/04/01~230円(消費税5%)
1998/12/01~250円
2003/07/01~270円
2006/07/01~300円
2010/10/01~410円
2014/04/01~430円!?

さすがに2010/10/01に300円タバコが410円になるのはインパクトが大きく、たまたま株式売買で約60万円儲かった事から、そのうちの51万円をタバコ代に引き当てて、約5年分の170カートンを買い込みました。
お陰様で3・11の時のタバコ不足の時期も何ら影響がなく過ごせました。
その170カートンも残り70カートン弱となりました。
消費増税対策や買いに行く手間を省くことを考えると、後100カートン買い増しし、当面5年間のタバコを入手する事を昨年末あたりから検討しておりました。
(ちなみに5年間分とは、1日あたり17本吸う計算です(^O^)ゞ。)
3月末までに100カートンを購入する事を検討しておりましたが、下記の通り、ガソリン代節約対策もあり、2月中にガソリン用のクレジットカードで100カートンを購入することに決めました。

【昭和シェル石油】スタープライズコース
http://www.showa-shell.co.jp/products/xcard/star_prize.html
これによって、3月にはランク付けがなされ、5月からはハイオクがリッター10~12円安くなるはず(計算)です。
(現在はハイオクがリッター4円安くなっております。)

【2月5日ご予約申込書】

【2月5日VISAカード決済のレシート】


で、先ほど予約したセブンイレブンから配達してもらい、無事届きました。
配達料はかからず、サービスだそうです。
セブンイレブンのオーナー様、有難うございました。

PS:
固定資産税・都市計画税やら、自動車税も同一のVISAカード決済が出来ないものか、現在調査中です。
ちなみに、セブンイレブンのオーナー様にお伺いしました所、うちでは現金決済のみといわれました。

昨夜は6時間以上の睡眠しか採れませんでした。(2/7-2/8)

2014年02月08日 06時44分20秒 | 日記
おはようございます♪
昨夜は0:00頃には眠りに就き、6:05に目覚めました。
6時間以上の睡眠しか採れませんでした。

PS:
2度寝で7時間半以上眠れました。
(+8:00~9:30)


起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:54頃に飲んだ薬(23錠)は下記の通りです。

【昨夜 2/7 21:54頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
ダルメート15mg1カプセル
ソメリン5mg1錠
レボトミン50mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
セディール10mg1錠
アナフラニール25mg4錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠


2013/09/12 21:58(木)(20週間以上前)~ドラール1/2錠導入。
2013/11/02 22:05(土)(14週間以上前)~ドラール3/4錠へ増量。
2013/11/17 22:01(日)(11週間以上前)~ドラール1錠へ増量。
2013/12/04 21:58(水)(9週間以上前)~待望のダルメート導入。
2013/12/16 22:01(月)(7週間以上前)~ソメリン5mg導入。
2014/02/05 22:02(水)(3日前)~セディール10mg導入。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。


尚、ω2受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは17年間お世話になった薬であり、2000年5月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の1年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特に離脱症状が出やすいこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。


昨日(2/7 15:50時点で)は殆ど沈んでおりませんでしたが、
形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました^^


【昨日 2/7 15:50頃】


レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
 http://super-fortress.partnerx.jp/

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