カリフラワーができました

サンファームの農園からカリフラワーが届きました

熱に強いビタミンＣを含んでいます！
人参などに含まれているビタミンＡを一緒に摂ると美肌効果が期待できそうですね～。
寒いので温野菜サラダやシチューなどの料理がオススメです！

また、こちらのスパイラルも店頭に並んでいます！

別名「ロマネスコ」とも呼ばれています。
ブロッコリーとカリフラワーの良いとこ取りの野菜なんです。
茹でてマヨネーズやドレッシングでお召し上がり下さい！


本日（10/26）の日替わりランチは「マーボーナス」でした。

野菜たっぷりですね！

明日の日替わりランチはワンプレートご飯の予定です。
お楽しみに！