白寿健康通信3 免疫と血流

シリーズでお伝えしている健康通信、今回は「免疫と血流」がテーマです。
新型コロナが落ち着きつつある現在ですが、同じ環境にいて発症する人と、そうではない人がいる事例が沢山出ているようです。
あまりひと括りには出来るような簡単な話ではないようですが、この差が”免疫力”の違いである事はあるように思えます。その免疫力を高めるのに血流が大事、そのための家で簡単にできる方法が紹介されています。
・・・・・・・が、大切なのはヘルストロンに座ることですよ皆さん！！