暑かった夏もだんだんと遠のいて
いくようです。
ウォーキングをする人の人数も増
えてきました。ようやく全身汗ま
みれの状態から抜け出すことがで
きました。
秋の草花もちらほらと・・・。
萩、芒、黄色に色つき始めた桂等、
季節は進んでいるのですね。
しかし、今夏は暑い中でもよく歩
きました。我ながらよく続いたも
のだと・・・。
おかげで、体の調子は良いようで
す。ストレスが重なり、気分がよ
くない日でも歩くとすっきりしま
す。
”習慣とは恐ろしいものです”とい
いますが、良い方に働くと本当に
よい結果をもたらしてくれます。
どんな朝でも、ひとりでにウォー
キング場である公園に向かってい
ます。
足が痛むこともありますが、今後
も歩き続けようと思っています
。
