484 一日分の野菜三分一が摂れるお好焼

(^_-)にしうりはじめです。

ズイブン前にあけまして、おめでとうございました

一日分の野菜の三分の一が摂れるお好み焼きを買って食べました

野菜は殆どキャベツと玉葱

お好み焼きはヘルシー料理とは聞いていましたが、三枚で一日分とはジュースと比べて少ない

野菜ジュースによく書いてある一日分の野菜は水分のある状態で350ｇだそうで、

それ位は入っていそうですが三分の一だそうです

本年もヨロシク