減量苦! 2016-10-18 07:46:24 | 日記 筋トレをけっこう頑張ったせいか、体重が増えてきた。リミット内には入っているが、わずか-0.5kg程度。これでは試合前日に炭水化物を摂取するのが難しくなるな。ししゃもでは持久力が出るわけがない。何とかしないと。。。