第一回 全日本オープンアマチュアキックボクシング選手権大会！

 

年明け1月の

全日本K-1マスターズ東日本予選を

目標にトレーニングです。

この11月は基礎体力を上げたいと思い、

ラントレ、山トレ、筋トレを中心とした

メニューで調整してきました。

何とか体を仕上げていきたいですね。


12月は若手選手、マスターズ選手ともに

試合が続きます。


まずは12/1の第一回 全日本オープン
アマチュアキックボクシング選手権大会。

士心館からは中部予選を勝ち抜いた

細野 睦人選手が－70kgクラスで出場。

会場ではしっかりサポートできればと

思います！

全力を出し切ってほしいですね！

山トレ！

『士心館流山トレ』

とは言いつつも

若い頃は走るのがキライで、

いつも逃げていました(笑)


道場近くにある白山神社から

山頂までのルートを走るんですが、

これがかなりキツイんです！

山頂からの景色を

見てもらえれば分かりますが、

名古屋まで一望できる高さ。

途中からは崖を登る感じですね。


行きはラントレ。

帰りはフィジカルトレーニングになる

このコース。

これからは頑張って走りましょう！