毎年なのかもしれませんが、
この時期は気持ちにゆとりがなくなり、
すべてに対してやる気を失うことがあります。
五月病ってほどではないですが、
4月からの新体制での疲労が
出てくるんでしょうね。
こんな時は最低限の行動だけに留めます。
中途半端な『やろう』という気持ちは、
返って『やりたくない』に変換されてしまいがち。
逆に『やらなくていい』という気持ちは、
心にゆとりを持たせてくれます。
時間の経過とともに
『やらないといけない！』
という焦りが出てきたら、
それをパワーに変えます。
自分なりのモチベーションの上げ方ですね。
『道場でトレーニングしてるから
ストレス発散になるでしょ！』って
言われることがあります。
でもそれはまったくの勘違い。
格闘技に限ったことではなく、
試合に勝つためには
練習やトレーニングは必要です。
それは自分がやりたい時にだけ
するのではなく、
自分の気分とは関係なく
やらないといけないもの。
ときに練習すること、
できないことが
ストレスになることだってあります。
例えマスターズ選手であっても
苦しい状況下でいかに頑張れるか。
それがあるからこそ、
自分を強くすることが
できるんだと思います。
もしそれができなくなった時、
選手を引退するときなんでしょうね。
GW中のことですが、
道場の選手コース練習に
参加させてもらいました。
体が仕上がってるとか、
仕上がってないとかという問題ではなく、
レベルが違いすぎて
笑えてきましたね！(笑)
しかし指導者である岩田 志郎選手からの
『選手コースに参加することで、
必ず何か気付くことがありますよ！』
の言葉には納得でした。
また参加させてもらいましょう！
アナザースカイを
感じる場所ってありますね。
多くの古代遺跡が残る奈良県の明日香村。
アップダウンの激しい道が多く、
ランニングをするにはキツいコースです。
昨年の暑い夏の日、
マスターズトーナメントで
勝ちきれない自分に悩んでいたとき、
ここを走る機会がありました。
途中からめっちゃ暑くてしんどくて、
もうやめようかと
何度も思ったのを覚えています。
でもゆっくりとでも完走したとき、
『まだ自分はやれる！』
っていう自信に繋がりました。
まったく縁もない土地だった明日香村から、
今回の優勝への道が
始まったんだと思います。
自分にとっての
アナザースカイってところなんでしょうか。
今回はお礼を兼ねての明日香村ランニング。
また夏の暑いときに
走りに行きたいと思います！
