トレーニング！

今日は午前の外勤後から、

士心館での追い込みトレーニング。


ちょっとキツめのスパーリングで、

かなりヘロヘロ～(^_^;)

今は炭水化物を制限してるので、

持久力はかなり低下してますね。

これは前回の試合前と同じで、

試合直前での

炭水化物摂取で大丈夫だろう！


フゥ～


あとは銭湯へ行って、

ゆっくり体を休めたいと思います。