硬球！

腰痛の症状に変化が！

昔はよくやっていたんですが、

脊椎分離の位置に『硬球』を当てて寝るんです。

これがめっちゃ気持ちいいんですよ！

昨夜は腰の痛み方が変わり、久し振りに硬球を当てて睡眠。

気持ち良かったな～♪

これができるということは、改善傾向ありかな～(^_^)v