収穫したベリー

３日分のブルーベリーと、今日収穫したブラックベリー。



今日こそスムージーに。



ベリーとオレンジ茶と、牛乳でこんなにきれい！飲んでみると、種でしょうか？ザラザラ喉ごし悪いです。そこで・・・



こしてみました。ちょっと甘いので、ヨーグルトのソースにしてみると、おいしいです。市販のブルーベリーヨーグルトなど
比べようがないほどです。これから毎日、べりーのスムージーになりそうです。



お料理のブログになりそう・・・・ですが、ついでに茹で卵の簡易方法を。

お鍋に水を、１センチほどいれて、生卵を、いれ、火にかけます。
沸騰したら、湯気が出るくらいの火加減で７分。白身と黄身の間が　黒くなりません。

このやり方は、アサヒパンというお鍋の広告をみて、考えたのですが　お鍋は違っても大丈夫でした。







自家製パンです。猫が来たので変なパンになりましたが、我が家の卵サンド２日分です。