減量をはじめております。
先々月、テレビ出演が終わったら、すぐにリバウンドしました(笑)。
また4kgほど落とします。
ではでは。
腸内細菌を整えるには、納豆とヨーグルトですよね〜。
ダイエットにもいいですよんさま。
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