ムシムシ・ジメジメしている時こそセルフフットケア 足を洗らう 3357

今日は梅雨の合間の良い天気に恵まれ
洗濯日和でしたね

さて
梅雨のシーズンは
ムシムシ、ジメジメ
靴の中では高温、多湿
水虫の活動が活発になります

予防、ひどくならないように
足を洗いましょう



柔らかい歯ブラシに
泡石鹸をのせて
爪の周り
指の間
足裏
優しく優しく
１０日に１回
マッサージしましょう！



同じ靴を毎日長時間履かないように

両足に１日でコップ１杯分の汗が
出ていると言われています

しっとりした靴の中で
水虫菌が待ち構えていますよ