こんにちは。
富士市の女性整体師
【女性専用】
整体Room笑美です。
病院へ行っても
「異常なし」
と言われる腰痛の原因。
思い当たることはご自身で
色々あるとは思います。
・座りっぱなしや立ちっぱなし
といった行動
そして以前にブログで書きましたが、
・精神的原因
ケガ以外で考えると、
ザックリこんな原因なのかな。
ヘルニアなどの異常が原因で
痛みが出ている人はわずか数割しか
いないという研究結果もあります。
ちょっと私自身の経験をお話しますね～
私が17歳から8年間くらいの間
（もう2５年以上前ですが(笑)）
ヘルニア、シュモール結節と
と診断されたかと思いきや
「異常なし」
と言われたりで、
診断はレントゲンやMRIのたびに違っていました(笑)
もうそんな診断はどーでもいいから
とにかく腰痛から解放させてくれ！！
って感じに(^-^;
私の場合、痛い期間と痛くない期間があって。
痛い期間は
起き上がるも数時間かかり、
靴下やズボン履くのに一苦労、
洗面所で顔洗うのに腰が耐えきれず
ひじを洗面所のふちへ付けて支えに。
歩くのにも足が上がらずびっこ引き。
自分で足を持ち上げないと
車に乗り込めない。
椅子などに一定時間以上座って立ち上がると
腰が固まり痛くて
しばらく90度曲がったまま。
配送の仕事中は片手に荷物、片手は車をつたって歩く。
ちょっと思い出すだけで
生活に支障がいっぱいあったなぁ…
でも！私ずーっとバレーやっているんですね！
痛くない期間は、
もうバリバリのアタッカーです。
サービスエースで最高連続1２得点上げてます。
レシーブもガンガン滑り込んで取ります。
不可能と思われるカバーも
ダッシュで取りに行きます(笑)
痛くない期間は普通に起き上がり
スムーズに着替え、
普通に顔洗うし
車の乗り降りもスンナリです。
痛くない時と痛い時と、こんなに差がある！
じゃぁ
骨の異常って…いったい何？？
骨に異常があって神経触っているから
痛みが出ているとよく言われました。
そして、同じことを現在でも
多々聞きます。
骨の異常、潰れたりして突出したりして、
それを削ったりして神経触らないように
しない限り、
ずーーーっと痛いのでは？
私のように、骨に異常あるだ無いだと言われながら
絶好調に痛みが無い期間なんて
存在しないのでは？
と思うんです。
私はあくまでも整体師。
医者ではないので断定的なことは言えません。
知識を得たいために腰痛に関しての情報を
調べることもあります。
その中で、あるお医者さん、
腰痛の名医が言っていたこと。
手術なんてとんでもない！
腰痛の診断は今の医者は99％間違っている！
骨の異常は関係ない！
原因は筋肉の異常な緊張だと。
ちょっと戻りますね。
ケガでもなく
病院で異常なしと言われた腰痛の原因。
最初に挙げた
・座りっぱなしや立ちっぱなしといった行動
・精神的原因
共通するのはこの名医が言われている通り
「筋肉の異常な緊張」
私も自分の経験上、骨はほとんど関係なく
筋肉の異常な緊張だと考えています。
精神的な緊張については
また次回触れますが。
コロナで生活が変わり
・テレワーク、在宅ワーク
・台所に立つ時間が増えた
・ソファーでテレビに夢中
こういったことも、筋肉の緊張が
起こりやすくなります。
会社だと仕事専用のデスクと椅子。
でも自宅には仕事に適したデスクや椅子ではない。
生活スタイルや環境が変化した今、
自分の体にだって変化がある。
それに見合ったケアをしていかないと、
辛くてどうにもならない状態に陥ってしまいます。
コロナで気分が不安定になりがちなところへ、
腰痛やら肩こりやらひどくなったら、
ホント凹みますよ(^-^;
座ったままでもできるセルフケア、
おうちにいながら簡単に自分整体する方法を
教えますよ～(^^)/
必要ならば是非ご利用下さい♪
只今、コロナ自粛のため
オンライン整体で対応しています。
★笑美初めての方はコチラ
★笑美ご利用中の方はコチラ
★足つぼとヘッドマッサージ ご希望の方はコチラ
【お客様の声】はこちらからご覧いただけます。
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富士市松岡（岩松小学校体育館すぐ横）
営業時間１０：００～１８：００
★施術メニュー★
【整体】
・美容整体～５０００円
・さとう式リンパケア～５０００円
【癒しのオプション】
・足ツボ(約３０分)～１５００円
・ヘッドマッサージ(約２０分)～１５００円
・疲労回復コース～３,０００円
（足つぼ+ヘッドマッサージ）
・元気～０円(^^)v
★日曜祝祭日もやっています
★出張整体やっています
ご予約・お問い合わせは
電話 ０５４５－３０－７１８４
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「異常なし」
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診断はレントゲンやMRIのたびに違っていました(笑)
もうそんな診断はどーでもいいから
とにかく腰痛から解放させてくれ！！
って感じに(^-^;
私の場合、痛い期間と痛くない期間があって。
痛い期間は
起き上がるも数時間かかり、
靴下やズボン履くのに一苦労、
洗面所で顔洗うのに腰が耐えきれず
ひじを洗面所のふちへ付けて支えに。
歩くのにも足が上がらずびっこ引き。
自分で足を持ち上げないと
車に乗り込めない。
椅子などに一定時間以上座って立ち上がると
腰が固まり痛くて
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骨の異常って…いったい何？？
骨に異常があって神経触っているから
痛みが出ているとよく言われました。
そして、同じことを現在でも
多々聞きます。
骨の異常、潰れたりして突出したりして、
それを削ったりして神経触らないように
しない限り、
ずーーーっと痛いのでは？
私のように、骨に異常あるだ無いだと言われながら
絶好調に痛みが無い期間なんて
存在しないのでは？
と思うんです。
私はあくまでも整体師。
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調べることもあります。
その中で、あるお医者さん、
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手術なんてとんでもない！
腰痛の診断は今の医者は99％間違っている！
骨の異常は関係ない！
原因は筋肉の異常な緊張だと。
ちょっと戻りますね。
ケガでもなく
病院で異常なしと言われた腰痛の原因。
最初に挙げた
・座りっぱなしや立ちっぱなしといった行動
・精神的原因
共通するのはこの名医が言われている通り
「筋肉の異常な緊張」
私も自分の経験上、骨はほとんど関係なく
筋肉の異常な緊張だと考えています。
精神的な緊張については
また次回触れますが。
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・テレワーク、在宅ワーク
・台所に立つ時間が増えた
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起こりやすくなります。
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辛くてどうにもならない状態に陥ってしまいます。
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