Dietの語源はギリシャ語の「diata」である。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 16:50
意味は「生活仕様」。つまりダイエットは「生き方」そのものなのだ。
だから決してONとOFFで考えてはならない。
【豆知識】カラオケで1曲歌うことで消費されるカロリーは、大体20kcal前後といわれています。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 17:35
食べた分だけ運動して消費する気あんのか
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 17:45
今好きな服をきれなくてどうする。今海にいけなくてどうする。今モテなくてどうする。年寄りになってからやせたって、何の楽しみもない。だから今、やるんだ！
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 18:35
【豆知識】
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 19:35
歯磨きをすることで、空腹を紛らわせれる人もいるそうです。
ストレス解消なら他の好きな事で出来るのでは？
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 19:50
一口だけなら大丈夫とか 笑わせんな
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 19:50
杉本彩の言葉「程良い向上心を持って、１年前より今、今より１年後の自分を好きであることが大切だと思います。年齢に関係なく、自分の素材を最大限に生かせれば、今より必ず美しくなれるのですから」
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 20:35
【豆知識】自転車に乗る女性（体重52kgの場合）：191kcal/30分
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 21:40
卵の殻でつるつる肌になる裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/02/09/109
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 22:30
ダイエット中にくじけそうになったら、大きく深呼吸をして『私は大丈夫』『覚悟を決めて、頑張った人にだけもれなく付いてくる。ハッピーでハイな気分！！』『ダイエット効果を実感＆脂肪の鎧を脱ぎ捨てるまで努力してみよう』『ダイエットと同時進行で美容週間と心掛けよう』と自己暗示をかけよう。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 22:40
本当におなかが空いてるの？ それは本物の食欲ですか？
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 22:50
【豆知識】通勤や通学の消費カロリー女性（体重52kgの場合）：82kcal/30分
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月24日 - 23:40