今日の我慢は
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 15:20
明日の自分への投資
自分よりデブを見つけて安心するな
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 16:30
3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになれる。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 16:35
緑茶に含まれるテアニンという成分には、リラクゼーション効果があるので、一時的な空腹のイライラを沈めるには効果的です。#ダイエット #美容 #減量
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 16:45
【勇気がでる言葉】決して倒れないのが良いのではない。倒れたらすぐ起き上がるのが貴いのである。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 17:15
3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになれる
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 18:20
来年の健康診断までには痩せるって言ってなかったっけ
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 18:35
意味の無い運動は無い。時間が無くて10分だけでも効果あるかな？とか思ったりもするけど、その10分多く使ったエネルギーの小さな積み重ねが減量に繋がるんだし、考える前に動くことが大事。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 18:40
ミュゼ脱毛キャンペーン！
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 19:00
【両ワキ＋Vライン】
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【勇気がでる言葉】自分はこの食べ物の味を知っている。だから食べなくてもいい。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 19:15
お前はぽっちゃりじゃない デブだ
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 20:40
今日の自分をつくったのは、過去の自分。未来の自分をつくるのは、今の自分。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 20:45
舌に汚れがたまっていくと、味を感じる機能、つまり味覚がうまく働かなくなり、鈍くなります。味覚が鈍くなるということは、薄味の食品では満足できず、自然と味付けの濃いものを好むようになるということです。#ダイエット #美容 #減量
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 21:05
そうだ明日から頑張ろう、そう決意した瞬間敗北決定だ
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 21:20
【豆知識】運動は夕方４時が最も脂肪が燃焼する
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 21:20
なぜかというと、夕方４時は交感神経が一番高い時間。
交感神経が高いと、心拍数が上がって筋肉の血流量が増えるので体脂肪の分解されやすいとの事
ちょっと待て その一口が デブのもと
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 22:45
人間は食ったなりの体格にしかならない。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 22:50
美容成分のビタミンＣ誘導体とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/26/347
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 23:10
【豆知識】リバウンド、３人に２人…リバウンドしないダイエットをするには、まず短期間でやせようとしないことが大事です。体重管理は一生かけてやるもの。横着しないで、地道にコツコツ落としていけば、リバウンドする確率も低くなります。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月22日 - 23:25