【豆知識】停滞期とは最初の頃は数キロ簡単に落ちるが、一定期間経つと全く落ちなくなること。体が自己防衛に入り代謝を下げる為に起こると考えられている。一般的に停滞期は２週間～１ヶ月位の為、乗り越えればダイエットの効果が出る場合があるので、落ちなくなったからと言って焦ったりしないこと。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 16:05
結果だけを求めていると、人は近道をしたがる。大切なのは「理想に向かおうとする意志」だと思っている。向かおうとする意志さえあれば、たとえ今日は体重が増えていたとしても、いつかはたどり着くのだ。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 16:30
ダイエット効果があるとして流行のヨガや太極拳。これらの基本は腹式呼吸だそうです。腹式呼吸をすることによって、内臓の動きが活発になったり、それまで使われていなかった筋肉が鍛えられて、基礎代謝量がアップするといわれています。#ダイエット #美容 #減量
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 17:00
友達の引き立て役になってんの気付けよ
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 17:45
【勇気がでる言葉】デブであるという現実にどれだけの夢を壊され、どれだけの機会を失ってきた？現実はいつもあなたの夢をぶち壊す。でも夢が現実をぶち壊すことだってあるんだ
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 18:05
貧乳で、胴長で、顔がでかい私は、結局痩せてもブスだった。でもデブよりはマシだと思っている。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 18:30
ダイエットとは健康と美しさのためにするものです。どんなにやせてても、不健康だったり、やつれて見えたら、決して美しいとはいえません。本当にダイエットが必要か、目標体重の設定は正しいか、もう一度考えてみてください。#ダイエット #美容 #減量
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 19:30
お前の体重支えてる足が可哀想だと思わないのか
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 19:50
【ダイエット成功後】会う人に「えー、誰ーー？超キレイになったね！！」って言われた時のあの感動。諦めなくてよかった。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 20:10
友人に言われた一言。「どうやったら、そんなに太れるの？？」絶対痩せてやるって思った瞬間。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 20:35
「食べている幸せよりも食べてしまった後悔の方が格段に大きい」
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 21:20
そんな太もも晒して大丈夫か
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 21:55
【勇気がでる言葉】賢者は実行するための方法を考え、愚者はやらないための言い訳を考える
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 22:15
顔の印象を変えるにはチークとリップのバランスが大事！？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/27/395
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 22:30
今日の頑張りは明後日に結果として現れる。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月23日 - 22:40