【豆知識】ダイエットを続けるコツは、ストレスをためないことです。「痩せるためだ！つらくても我慢しなきゃ！」という考えでは長続きしません。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 15:40
3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになれる
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 16:20
おい食うなデブ
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 16:25
ドラッグ、アルコール、ニコチンに次ぐ第４の依存は「スナック菓子」 お菓子やスナック菓子の調味料は砂糖、塩、油、うまみ調味料という刺激の塊で、食べた瞬間の「幸福感」「恍惚感」を求めて食べたくなる場合がほとんど。ポテチはもっとも安価な「ドラッグ」ダイエットを契機に食生活を見直そう。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 16:25
【豆知識】
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 17:45
歯磨きをすることで、空腹を紛らわせれる人もいるそうです。
食ったら死ぬ
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 18:30
イチローの言葉 「結果が出ないとき、どういう自分でいられるか。決してあきらめない姿勢が何かを生み出すきっかけをつくる」
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 18:30
お酒のカロリー、つまりアルコールのカロリーは、エンプティカロリーといって、すぐに熱として体外に放出されるので、体の中に蓄積されにくいといわれています。#ダイエット #美容 #減量
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 19:30
【豆知識】太る香り それはラベンダーの香りです。ラベンダーの香りは、副交感神経の働きを活発にして、胃が元気に動くように促すんだそうです。これによって、食欲が増すんだとか。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 19:50
そんな太もも晒して大丈夫か
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 20:35
「ダイエットは株と一緒。」株価は上がったり下がったりするのが当たり前。体重も減ったり増えたりするのが当たり前。だから体重が増えても、そういう時期なんだって捉えて、とにかく続けていくことが大切。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 20:35
【豆知識】女性たちが見て、70％の人が「この人は肥満だ！」と判断した女性がいます。その女性を、男性たちに見てもらうと、なんと30％の人しか「肥満だ」と思わなかったそうです。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 21:55
ミュゼ脱毛キャンペーン！
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 22:00
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半袖シーズン到来！今年は脱毛デビュー♪
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お前はぽっちゃりじゃない デブだ
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 22:35
今度リバッたら、ジ・エンドだと思え！ダイエット戦績 10戦0勝10敗10リバウンドアラフォー女子の私。今度リバッたら絶対死ぬまでデブのままです。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 22:35
【勇気がでる言葉】空腹は脂肪の断末魔。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年7月4日 - 23:55