4月9日(土)のつぶやき その２

　ダイエット失敗　@agrecctole　13:30

目の印象を決めるまつ毛の長さって普通どれくらいなの？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/27/391

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　ダイエット失敗　@agrecctole　13:50

【ダイエットを決意させる言葉】彼にその体型で何も言われないの？本当は嫌だと思うよ彼。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:25

「なんか食べたい」？食糧ならお前の目の前にあるじゃないか　その…脂の乗った太い腕が

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:25

デブは妥協。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　15:20

空腹は脂肪の断末魔

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　ダイエット失敗　@agrecctole　15:55

【豆知識】運動前、体を動かす前にカフェインを摂ると交感神経が刺激され、体内の脂肪が分解されて血液中に出てきます。そこで運動すると、血液中の脂肪酸を燃やすことができるんです。この効果は、ホットの方がより効果があるとされます。寒い朝にホットの紅茶を飲んで、駅まで早歩きもおすすめです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:30

その体よく人に晒せるね(笑)

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:30

デブはなにやってもデブ。恋をしてもデブ、可愛い服を着てもデブ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:00

【勇気がでる言葉】今日することが実際にあなたの未来を創造している。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:20

今日の我慢は
明日の自分への投資

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:35

服脱いで鏡の前立ってみろよ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:35

50音表を眺めてみよう。「き・れ・い」は「く・ろ・う」の上にある。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:05

【豆知識】リバウンド、３人に２人…リバウンドしないダイエットをするには、まず短期間でやせようとしないことが大事です。体重管理は一生かけてやるもの。横着しないで、地道にコツコツ落としていけば、リバウンドする確率も低くなります。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:35

服でうまく誤魔化してるつもりでも周りにはバレてんぞ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:40

美しくなることは、人生を変える。今の自分の努力は1年後、2年後の体に必ず還ってくる。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:20

ストレス解消なら他の好きな事で出来るのでは？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:10

【豆知識】小麦粉などできているパンなどは、粒状のごはんより消化吸収が速く、インシュリンが多く分泌されます。 インシュリンが多く出ると、脂肪が蓄積されやすくなりなり、肥満になりやすいです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:30

パンダ目にならないために目の周囲をサラッと保つこつとは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/25/298

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:40

その服着るとボンレスハムみたいだな(笑)

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:40

そんな一口の為に女捨てんの？太るためにお金使うの？

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4月9日(土)のつぶやき その１

　ダイエット失敗　@agrecctole　00:00

明日からじゃなくて今日からやれ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　00:20

性格は顔に出る、生活は身体に出る

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　ダイエット失敗　@agrecctole　00:40

若い頃は、暴飲暴食する一方で安易なダイエット法ばかり探していた。その意味でも、私は「餓鬼」だったのかもしれないなぁ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:25

【豆知識】ダイエット失敗の確率　男性の場合は60％、女性の場合は77％の人が、一度は失敗を経験しています。特に、20代の女性では、なんと94％の人が失敗を経験しているんです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:30

同じ食事量でも、ゆっくりとよく噛んで食べることで、脳の満腹中枢が刺激されて、満腹感が早くやってきます。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　02:05

【急募】くびれの行方【切実】

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　ダイエット失敗　@agrecctole　03:20

どれがいいの？
ダイエット方法がたくさんあって何をやればいいかと悩んでいるあなた。
どれでも好きなものをやればいい。何をやっても痩せられるのだ。
続けさえすれば。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　03:30

【豆知識】10分笑うだけで10kcal～40kcalを消費すると言われています。さらにカロリーだけでなく、代謝の速度も20％アップするんだそうです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　04:10

ちょっと手振ってみ？　　　　　　　その二の腕(笑)

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　ダイエット失敗　@agrecctole　04:30

緑茶のお風呂で美容とリラックスバスタイム#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/02/10/120

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　ダイエット失敗　@agrecctole　05:35

【ダイエットを決意させる言葉】付き合った頃はクビレがあったもんね。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　06:15

来年の健康診断までには痩せるって言ってなかったっけ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　06:20

ダイエットはお前を裏切らない。
裏切ってきたのはいつだってお前の方からだったじゃないか…。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:30

食物繊維といえば、便秘解消に効果があったり、満腹感を与えてくれたりするダイエットの味方。普通はむいて食べるりんごの皮にも、食物繊維が多く含まれていて、皮をむいてしまうと、りんごに含まれる食物繊維の約30％が失われるといわれています。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:35

【勇気がでる言葉】食べている幸せよりも食べてしまった後悔の方が格段に大きい。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:10

身体の脂肪を落としたいなら、まずは心の脂肪を落とせ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:20

今食べようとしてるそれ、何キロカロリーあるの？＾＾

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　ダイエット失敗　@agrecctole　09:20

食べ物を前にして脳内で唱える言葉

太りたいなら食べればいい
痩せたいなら食べなきゃいい

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　ダイエット失敗　@agrecctole　09:40

【豆知識】小麦粉などできているパンなどは、粒状のごはんより消化吸収が速く、インシュリンが多く分泌されます。 インシュリンが多く出ると、脂肪が蓄積されやすくなりなり、肥満になりやすいです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:15

女のボディラインはどんな「履歴書」よりも価値がある。愛嬌だけでは世の中は渡れない。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:30

オーブンレンジを使えば、油をまったく使わずに熱を通すことができます。 また、調理時間が短時間で済むので、せっかくの栄養素を熱で壊したり、流し出したりしすぎずに食べることができます。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　11:45

【豆知識】ダイエットを続けるコツは周りに宣言すること。言った以上やらねば……という気持ちと食べ過ぎているときなどに「あれ、ダイエットはどうしたの？」「ダイエット中じゃなかった？」というように指摘してもらえる。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:20

現実を見ろ！
体重計に乗ってみろ！
裸を鏡で見てみろ！
それでもまだ食うか？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:20

「残すのがもったいないから」？そうやって太る理由を正当化するな

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:20

お前まだ太るつもりか？これ以上太ったらガチで別れるからな。

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