たるみの原因と対策

GoodAfternoon！今日もお付き合い感謝です。

内臓は食べ物の栄養を吸収しますので胃腸が弱いと栄養を吸収できないので栄養状態が悪くなると思います。血行が悪かったり冷え性（生活習慣を改善することで治すことができるといわれています）であったりしても顔がたるみやすく、それは血行が悪いと血流が悪くなって栄養が充分に運ばれないからです。

無表情な人もそうで、顔のたるみを改善するには、顔の下半分をうごかすことが重要です。運動不足の人、ずっと同じ体勢での仕事する方も顔がたるみやすく、それは体を動かさないため筋肉が衰えはじめ、顔のたるみにつながるためです。

それでは、今日のところはこのへんに、ありがとう！