変わるも変わらぬも、無一物。

先日
旧友に
変わった　と言われた
（悪いほうに、かな）

その同じ日に会った友人に
元気そう　と言われ

その前々日には昔なじみのひとに
きれいになったねー　と言われ( *´艸｀)


そのちょっと前には
違う友人に
なんか変わった（いいふうに、かな）と言われ

今日は私の投稿見た幼なじみ（小学生低学年の頃の）から
変わらないね嬉しい、とコメント来て



いいふうに言ってもらえたら
あら、ありがとう(*^-^*)
って思う

よくない感じで言われても
あら、そう
って思う


わたしのことではなくて
その人の世界のなかの私という人のことであって
その人が良かったと言えば嬉しいし
その人が残念だと言えば残念だけどしょうがない


究極
わたしのことではないんで



どのみち
人の目線を気にすることは
もうしないって
きめたから

気にしてないつもりでいて
自覚なくとてもとても気にしてたんだよねー


旧友に
変わってしまったと批判的に言われたときは
残念だったけど
残念に思う私のもう一歩後ろに
冷静に見ている私がいて
しょうがない。　と思ってた。
（これ以上、どんなに言葉を尽くそうと
今の私から受ける「印象」からの彼女の内側の反応なのだから、
私にはどうしようもないし
彼女の世界では、それが正しいのだから）


伝わらないのは残念だけど
そう言われたことによって
私を変えることはしないもんなーって

前だったら悲しくて泣いてただろうな
わかってくれないっていじけてただろうな


残念だー😞　と思ってる私も確かにいるけど
今は後ろに、揺るがないおっきな私がいて
その私は
ただ

「しょうがない　　　　まる」

なんだ


そして
また今に戻ってくる



結局は翌日にまた連絡があって腹を割って話せてよかったんだけど




変わった
変わらない

それは
時間を一直線にとらえた時間軸の中にあって
私を固定した何ものかに捉えてることで

そんなもの
ないんだよ


生まれついての個性特性は一生ついてくるんだろうけど



今を生きてたら
それこそえげつなく七変化することだってあるかもね
そんな自分をいちいちどうみられるかどう思われるかは
気にしない
ことにした


他人にどう思われるか　が怖くて
隠してる自分ていっぱいいるよ

わざわざ主張することでもないけど
もう、隠すことにはエネルギー使いたくない



もっと自由になりたいなと思う
何からって
自己というカゴから



↓よろしければクリックお願いします

人気ブログランキング

陶芸ワークショップ【わたしの小さな窓をつくる】

前の記事（内なる私と出会う）で予告してた陶芸ワークショップ

この環境ならでは で、できること。
自然からインスピレーションをいただき
外側の視点じゃなく自分を中心に据えて
自分の感覚を聴きながら創る。

そんな、内なる自分と繋がる時間になったらいいな

の、詳細が決まりましたので、お知らせです


7月18日（木）

①回目　10:00－13:00　②回目　15:00－18:00
（内容は同じです）



今回のテーマは
【わたしの小さな窓をつくる】


小さな粘土の板（A5くらい）を
心の中にある「窓」に見立てて、
庭の植物たちのカタチを転写して
私だけの窓から見える風景を描いていきます。



↓こんな感じ。（まだ生ですけど。これにお好みの釉薬をかけて焼き上げます）


わたし作


モニターさん作


こんなふうに、粘土に葉っぱなどを押し付けて、凹凸を転写していきます



わたし作


☆そして今回から新しい試み、瞑想と陶芸をセットにしてみました。

瞑想は内側のお掃除
私が空っぽになったところに
真新しい「いま」との出会いがある
いまはいつも予想もしないハプニング
私の知らない私に出会う

前にも午前に瞑想、午後に陶芸というのはやったことありましたが
その時は、ふたつのワークショップを同じ日にやるという感じでした。
（でも両方参加された方からは「作るのに集中できてすごく良かった」と感想いただきました）
今回のワークショップでは
瞑想から創作までを一つの流れとしてやってみることにしました。


☆瞑想のあとは草ノ尾ハウスの周りを散策しながら植物を採取
自然からカタチをお借りします。

草の葉、木の葉、木目、貝殻、石　などを
粘土に押し付けることで模様を描いていきます。
具体的なモチーフを描いてもいいし
抽象的でもいい
感じるままに

ただただ内側との共同作業なので、
上手い下手、良い悪い、などありません
他の人のを気にすることも必要ありません



今日の「わたし」と「自然」と「粘土」が出会う
一期一会の「今」を窓の風景として切りとります。

出来上がった作品は
壁掛けになります。







陶芸ワークショップ
【わたしの小さな窓をつくる】

7月18日（木）

①回目　10:00－13:00　②回目　15:00－18:00
（内容は同じです）

場所　草ノ尾ハウス陶芸室（佐世保市吉井町）
※お申し込みの際に住所お知らせします

定員　各回６名

参加費　おひとり3000円（高校生以下1500円）

※植物を採取するのに周辺を散策します
帽子とハサミ、あと長靴あったらベターです
（草むらにはさんがいるかもなので）

お申込み・お問合せ
✉egritomo@gmail.com
📞08057923458 (ｴｸﾞﾁ)


①
1000集合
1030～瞑想
1100～散策しながら植物採取
1130～制作
1300終了

②
1500集合
1530～瞑想
1600～散策しながら植物採取
1630～制作
1800終了




↓よろしければクリックおねがいします
人気ブログランキング

内なる私と出会う

いちばん大切なこと
何よりも大切なこと

それは
内なる自分と出会うこと
内なる自分の声を聞くこと
内なる自分と仲直りすること
内なる自分の望みを知ること







カチコチに固くなってた自分の身体を知って
こんなにも、ずーっと、こわがって生きてきたんだなーと思った。
誰のせいでもないけど、人間って
小さい頃に誰かに言われたことやされたことやなんかを
“はじめて意識した外側”の世界から見た自分として
あ、わたしってダメなんだ
って解釈してしまう
そしてそれが
その後の人生で出会う出来事に対する判断基準になってたりする

ことの発端は忘れてしまっていても
条件反射だけは残っていて
外の世界に触れたときに反射的にしてしまっている自己防衛
いつしかそれは自分の一部であるかのように同化してしまう


でも、その時の誰かの言葉や行動は
そんなつもりじゃなかったかもしれないし
そんなつもりだったかもしれないし
記憶というストーリーの中にしかないし
とにかく今はもう過ぎ去ったこと


だけど
からだは覚えてて。
細胞の記憶ってすごいなって思った


からだはモノじゃなかった
からだは深い
宇宙だった







「私-と-内なる私」がつながるということは
私という宇宙の調和
それは
他のどんなこと、どんなにだいじと思えるようなことよりも
大前提にだいじなことだった


その宇宙の中心と
表層の私とのパイプが
めっちゃ詰まっとった！
ということに気が付いた。

その詰まりって
過去のわだかまり（おそれ、怒り、悲しみ、などなど）
それが体のなかに
シコリみたいに残ってる

詰まりを流すために
有効なのは

瞑想や、日々の内観（気付いていること）、
からだからのアプローチ（呼吸やヨガ、その他なんでも体を使うことなら練習になりうる）
自分に合ったお手当的なこと（マッサージ、クラニオ、整体、温灸、カッサ、etc…）



からだの声をからだで聴く
聴こうとする

小さなことでも見過ごさないこと
気のせいにしない、意識にとめる


私もいまその練習の真っ最中
まあ死ぬまで続く練習でしょうが





＊＊＊



それで今
陶芸ワークショップを使って
そんな、私のなかの私と出会う練習のようなことがしたいと
ただいま企画中です

この環境ならでは で、できること。
自然からインスピレーションをいただき
外側の視点じゃなく自分を中心に据えて
自分の感覚を聴きながら創る。

そんな、内なる自分と繋がる時間になったらいいな




＊＊＊



私の中に　固まってしまった古い傷口を見つけたら
私は私に言う
あなたはもう　大人なんだから
自分が今日どう生きるか自分で決められる
自分がどんな世界に生きたいか自分で選択できる
どんなことだって自分に経験させてあげられる
本当は自分の好きなように生きていいんだ






人気ブログランキング

三花嶺＆GREEN HOLICのよいもの展

めずらしく記事連投♪


7月15日月曜.(海の日)は、
「三花嶺&GREENHOLICのよいもの展」
に出店させていただきます！


↑手仕事がいい感じ♪なフライヤー


草ノ尾ハウスは
自家製のオーガニックなお米から作った甘酒と甘酒をアレンジした飲み物
甘酒サイダー
レモン甘酒

そして
2way落し蓋（蒸し器にもなる！）を初めて販売します



三花嶺のゆんちゃんととグリーンホリックのカヨさんが
キャッキャ キャッキャ言いながら
面白いことを企てるのを見せてもらうのが楽しい
（クリスマス会とかめっちゃ面白かった）

充実の内容で私自身がお客さんになって受けたいのがいっぱいで
楽しみです

以下　GREEN HOLICさんのｆｂページより抜粋

～出展～

女性のからだ研究室
骨盤ベルトで歪みを整え動きやすく。
産後のケアやウエストを締めるのに効果的です。
寝相によるアドバイスで、頭痛も軽減！
・
ミズーリの森
アロマハンドトリートメント
10分600円
・
三花嶺
イベント限定メニューが登場します！
お楽しみに！
・
粘土ワークショップ
海外でも活躍中の彫刻家、@chinokosakamoto によるワークショップです。
この機会をお見逃しなく！
自由な発想でのワークショップです。
後日、焼けた作品を三花嶺に取りにいらして下さいね。
・
GREENHOLIC
あつい夏を涼しく過ごすアイテム、
鉄と植物、mini盆栽、苔の庭、水耕栽培の販売を致します。
ドライフラワーの１部をセールします。
イベント中は生花の販売はありません。
必要な方はご予約下さいませ。
・
たわわごはん
野草茶、その他販売
マクロビ料理の先生が、野草について語って下さいます！
効能など、ぜひお尋ね下さいね！
・
CHIKA
予約ですぐにいっぱいになってしまう
大人気のオラクルカード、このチャンスにお試しを。
手相リーディング付き
・
ベーグルさわやま
有田から、大人気のベーグルが来てくれます！
こだわりの材料に加えて、この日オリジナルのベーグルも登場しますよ。
・
旅する氷蜜
ただのかき氷ではありません！
三花嶺さんオリジナルのいちご蜜、梅果肉入り蜜、プラム蜜、宇治金時
そして、トッピングにはココナッツミルク&黒糖。
マヌカハニーも登場します
………………………………………………
10:00〜17:00

駐車場は、三花嶺前に2台
裏の焼き鳥よっちゃんにも停められます。
その他は近隣の駐車場に宜しくお願い致します。



人気ブログランキング

文月 野草茶会

今日は「たわわごはん」さん主催の野草茶会に行ってきました

初回、文月のテーマは「柿の葉」



野草茶を飲みながらお話しを聞くのかな～と思って行ってみたら
なんと
たわわごはん食養生ランチ付き！だった





柿の葉は柏餅のような香りがしました

柿の葉は、柏餅の葉っぱや笹の葉と同じフィトンチットという
抗菌作用と癒し効果のある成分が含まれてるそうで
だから似てる香りがするのか～

ふわ～と香りが鼻の奥に広がってシアワセ～



ランチは自分で盛り付けてみようという試みでした

シダの葉っぱや野の花も飾って
お皿に盛りつけていくのが楽しかった！




メニュー、時計回りに
黒米おにぎり
切り干し大根のはりはり漬け
ユキノシタの天ぷら　が美味しくてビックリ
オクラのアマランサスディップ
トマトとラッキョウの甘酒和え
フジッリ（パスタ）大葉ソース
ゴーヤと大豆ミートのひしお炒め
小鉢は湯葉とハコベのお浸し
もずくのお吸い物
よもぎ団子+小豆餡

なんと豪華✨





一つ一つ、味わっていただく
たわわごはんのお料理はシンプルなのにしみじみと体に沁みるんだな～



お吸い物にはたんぽぽの花びら


陰陽五行の食養のお話しから
話題は広がり
あっという間に時間になりました




そして柿の葉茶のお土産付きという
至れり尽くせりの講座でした。



文月の野草茶会、同じ内容で（ランチは日によって変わるそう）あと３回あるそうです。

かなり、おすすめです！


そして17日の満月には野草を使った「足湯会」も
同じ場所であるそうで
そちらも楽しそう
早速申し込みました（詳しくは「たわたごはん」ｆｂページをチェックしてね）☞満月野草足湯会


*********



文月　野草茶会

～日時～

７月２日（火）・　４日（木）
　１０日（水）・１２日（金）

～場所～

佐々町古川集会所（佐々町古川免１７２－３）
佐々インターより車で５分

～時間～
１０：３０－１３：００


お問合せは☞たわわごはんｆｂページ



人気ブログランキング