自分を認める理由

昨日から急に高熱が出て寝ています。
今日は暴風雨けっこう激しくて
寝るにはいい日だ。


雨の前の昨日は、いろいろ野菜植えようと準備してたんだけどなぁと
一瞬あ～あ。な気分になったけど
風邪は「ひくときはひく」と思っている。
ひく必要があった、とも。
ひいたら「人間の都合」はすべてキャンセルして休むだけだ。



寝すぎて背中が痛くなったので
ベットに
読みたかった本やハーブティーやノートや見たかったDVD持ち込んで
好きなように過ごすこの幸せ・・・😊

子どものころに
風邪をひいて学校休んで寝てたら
母が色マジック10色セットみたいなやつと
スケッチブックを買ってきてくれて
布団の中で描き描きして遊んだあの幸せ感を思い出した。
（色マジック握りしめたまま寝落ちしてシーツに原色のシミ付けたなぁ）





おととい
先日の日記で「白状」した件で
元ダンナのノブ君に電話した。
ウケるねボタン押してたのを見ると大丈夫だったとは思ったけど

私「読んだとは思うけどあれ」

ノブ君「ムヒヒヒヒヒ」←笑っている

「ノブ君のことも鬱だったとか書いちゃったけどよかったかな？
結婚してた時のこと、大筋でああいう認識かな？」

「まーそうやね。」

「金銭感覚がおかしいって、バレてたよね？」

「まーおれも似たようなもんよね。」

「そうやねー、似てた。」笑


「けどさー　ああやって公表せにゃん？」（←島原弁　公表しなきゃいけないの？）


「うん。
私も今まで思ってた。
自分がわかってたらいいんとちゃう？って

でも最近さ
もっともっと心で生きようってやってて

みんなそのままでOKで
デコボコな自分の"ボコ"を
自分じゃないもので埋めるのをやめて
ボコはボコのままで生きたらいいやん
みんなそうしたらストレスなくなるよ
てゆうかそうしたら
思ってもみなかったおもしろいことが起こるよってことを
自分が実践しつつ発信してたらさ

なんか自分の欠点を隠すことに
余計なエネルギー使ってるなーって思ってさ。
100％で行こうとしてたのが
20％くらいのエネルギーを自分を取り繕うために持って行かれて
80％になっちゃうようなことが起きてるんじゃないかって思ってさー
自分の中では認めてるつもりでも隠すってことはまだ少しは自己否定があるのかなって思った。

それに、そのままでいいとか言いながら
当の私がそのままの自分を隠してるから
奥歯にものが挟まったような表現になるっていうかさ。
それが気持ち悪くなってきた。

だからあれは自分のために書いたんだよ。」


というようなことを話した。


うん。そういうことなんですよ。
ノブ君に説明してるうちに
どういうことか自分でも整理ができたので
ここに書き残しとこうと思う。


そしたらその日
阿部さんがブログの中でこんなこと言ってました。
→自分を好きになるということ
2分くらいのショート動画です。