愛でできている

苦しみってどこから生じるのかなー？って考えてみた

それは自分の中でおこる分裂からだと思った



こうしたい、なのに、できない
こうありたい、なのに、できない
これが欲しい、なのに、ない
etc..


考え・感情・望み・行動

これらが分裂して　
それぞれ違う方向を向いてると
苦しいんだなー


分裂した私の
どの子の意見を聞いたらいいかわからなくなる
やってることと言ってること、
思ってること、
こうありたい自分とが
バラバラで
混乱をきたす
出口がない苦しみ・・


そういうときは
「愛の視点」になってみればいい💡ってことを思いついた

世界は愛でできているからね
石ころでも
虫でも
犬でも
私でも

だから私がその視点を知らないはずがない






例えば
「やめたい、なのに、やめられない」ことがあったとしたら

やめられないのはナゼ？って自分に聞いてみる
なぜそれをしてしまう？って

そしたら
自分の中の何が「そうさせているか」がはっきりする

愛からではなく、プライドを満足させるためだった、とか
愛からではなく、不安を紛らわすためだった、とか
愛からではなく、独占したいだけだった　とか


そして
「じゃあ、愛からの行動だったら、どうする？」って
また自分に聞いてみる

その答えのいちばん愛に近いことを選択する


前はこれがわかっててもできなかった（わかってなかったってことやね　笑）
目先の感情に押し流されて
行き先を見失ってた


行き先をしっかり意識したときに

できたんだ（自転車の補助輪はずして乗れた時みたいに）


行き先、
私は「愛を生きる人になりたい！」ってね




キッカケは
こないだ
愛を生きる人に
会ったのだ
（※誰もが愛を生きてるんだけど、飛びぬけて愛の度数が高い人）

あ！こんなとこにもいた！

私はお話ししながらも
内側ではじわじわ感動していた

世界が広がった瞬間だった

年齢や性別は関係ない

そういう人に会ったとき
胸の奥～のほうが反応する
喜びで振動するんだ

そういう出会いが私にとっての喜びだな
人の表層ではなくて
奥のほうにある、輝きとの出会い




愛からの視点で
愛からの選択をする

それができたとき
ようするに思考を手放せたとき
今ここの真ん中で

私が拡張するのを感じる

世界が広がる



お花も愛やな～　　　佐々GREEN HOLICさんで見つけて連れて帰ってきた(*´▽｀*)





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