最近の夕飯やお弁当。。

３連休までは、なんだか正月気分が抜けんかったけど、、、
さすがに今週は、普段通りの生活が戻ってます^^;

が、しかし！！
数日前から腰痛で、、、
昨日のバレーもお休みしてました…

１０年ほど前に、「ギックリ」らしきのを経験してから、腰痛持ちになったような気がする、、、
「ヤバい！」って感じの痛みが来たら、、、数日は無理せんように過ごしてます^^;
だって、「寝がえり」もうてず、トイレに行くのも一苦労な症状にはなりたくないからな…(-_-;)

さて～　元気はあるので普段通り生活し、夕飯やお弁当は作ってるので、、、
最近の色々をアップします。

連休中やったかな？　簡単で胃に優しい？（食べ過ぎてるから）夕飯、、
「豆腐とキャベツの丼ぶり」　（何かの雑誌に載ってたの～）
お肉無しね！　ごま油で炒めて、鰹節を入れて～　最後は卵でとじました。


あとは、、、
「鶏手羽元と白菜のコンソメ煮」　「ポテトサラダ」
そして奥に見えてるのは、、よく焼けてしまった「シフォンケーキ」(^_^;)


昨日の夕飯は、、、
「ぷりころチキン」　「大根の味噌煮」　「大根の皮のきんぴら」
ぷりころチキンは、ネットレシピを見て～


そしてお弁当。。





今日も、比較的大人しく過ごしてます。。
そーが、午後から友達を誘うっていってたので、掃除だけはしたけど～
あとは、またまたシフォンを焼いてました。。
（まだまだ研究中）

さぁ、、、お昼でも食べようかな～