5月17日(水)のつぶやき

2017年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
oode.jp/2017/01/body-l…
前日夕食は、おでん,えのきベーコン,梅干し,ぬか漬け,焼酎
#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月17日 - 11:53

5月16日(火)のつぶやき

2017年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
oode.jp/2017/01/body-l…
前日夕食は、鯵の塩焼き,梅干し,もずく酢,高菜漬け,焼酎
#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月16日 - 12:06

5月15日(月)のつぶやき

2017年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
oode.jp/2017/01/body-l…
前日夕食は、一日断食でなし
#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月15日 - 11:45

2017年5月10日放送のガッテン、「健康長寿の秘けつは慢性炎症にあり！」
気にはなったが消化不良であった！
www9.nhk.or.jp/gatten/article…
#ガッテン #nhk #炎症 #健康

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月15日 - 15:46

慢性炎症が解消されると健康長寿になるらしい！？
一日断食・211回目
blog.goo.ne.jp/soode/c/9ff2cf…
#断食 #ファスティング #炎症 #健康

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月15日 - 16:25

2017年5月10日放送のガッテン
慢性炎症を防いで健康長寿には本当化確かめた - NAVER まとめ
matome.naver.jp/odai/214948477…
#ガッテン #nhk #炎症 #健康 #病気

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月15日 - 22:09

今まで難しいと思って諦めていたヘッドライトのLED化、
簡単に交換できるのか、調べてみた！
matome.naver.jp/odai/214943622…
#ヘッドライト #LED #カー用品 #車用品

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月15日 - 22:28

一日断食・211回目

一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、211回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.2kgです。

2017年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！https://t.co/1mhWPjTNqx
前日夕食は、一日断食でなし#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月15日

2017年5月10日放送のガッテンで
慢性炎症が取り上げられたけれど
内容が消化不良でした。

2017年5月10日放送のガッテン、「健康長寿の秘けつは慢性炎症にあり！」
気にはなったが消化不良であった！https://t.co/e1ybgkeLzz#ガッテン #nhk #炎症 #健康

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月15日

今回は、過去に慢性炎症について
呟いた内容をピックアップして
再確認してみようと思います。

ガッテンでも触れていましたが
癌は慢性炎症から始まります。

乳癌検診でも癌化する前の
慢性炎症を捉えようと試みられています。

マンモグラフィーよりも12ヶ月も早く乳がんを見つけた乳がんサーモグラフィー
癌が発生する前段階の慢性炎症を検出http://t.co/hkLeLkUEha#乳がん #癌 #ガン #がん

— 大出正一 (@oode1) 2015年9月23日

ガン以外でも慢性炎症から
始まる病気があります。

病気の始まりは、慢性炎症から・・・
糖尿病は慢性炎症！その炎症を鎮める理想食は？ [糖尿病] All About http://t.co/fL01aDsUQz

— 大出正一 (@oode1) 2014年5月31日

ガッテンでは説明を簡単にするために
痩せれば慢性炎症が治ると
紹介されていましたが、
そんな単純なことではないようです。

慢性的炎症についてのメモ 「腸から始まる慢性炎症は生活習慣病への導火線」 | サントリー健康情報レポート http://t.co/3NcHEzaQK3

— 大出正一 (@oode1) 2014年5月31日

癌と慢性炎症については、
Nature 日本語版に
詳しいことが書かれています。

ここまでわかった、がんと慢性炎症 （ページ1）| Nature 日本語版 Focus | Nature Publishing Group: http://t.co/qEnPK3xASp

— 大出正一 (@oode1) 2014年5月31日

長くなったので、この続きは
また別の機会に話したいと思います。

次回の一日断食は
５月２１日に行う予定です。

関連記事

・断食記録
・断食の方法と効果について - NAVER まとめ
・身体にやさしいジュース断食 - NAVER まとめ
・ダイエットに良いのは間欠断食？３日断食？ - NAVER まとめ
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

5月14日(日)のつぶやき

明日からアベマTVで「鉄チャンネル」が始まります。
記憶に残る列車」「全面展望」など楽しみ！
av.watch.impress.co.jp/docs/news/1058…
#鉄道 #AbemaTV #工場 #軍事

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月14日 - 09:18

2017年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
oode.jp/2017/01/body-l…
前日夕食は、おでん,鯵の南蛮漬け,納豆,キムチ,梅干し,奈良漬け,焼酎
#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月14日 - 11:48

211回目の一日断食実行中
blog.goo.ne.jp/soode/c/9ff2cf…
#断食 #ファスティング #健康

— 大出正一 (@oode1) 2017年5月14日 - 11:50