一日断食・208回目

一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、208回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.6kgです。

2017年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！https://t.co/1mhWPjTNqx
前日夕食は、一日断食でなし#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2017年4月24日

約３年に及ぶ純粋はちみつを使って
花粉症を軽減できないかの人体実験
とても満足のいく結果となりました。

純粋はちみつを使って、花粉症を完治させる方法メモ http://t.co/csyoxjBYQl#健康 #花粉症

— 大出正一 (@oode1) 2015年6月6日

純粋はちみつにもいろいろな種類がありますが
一番に重要視しているのは
非加熱であることです。

はちみつには花粉がいっぱい含まれていますが
加熱すると効果が薄れると考えるからです。

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純粋はちみつを使った花粉症軽減対策は
今ある純粋はちみつがなくなり次第
これで終了します。

今、花粉症がオリゴ糖で緩和できるのかが、気になっている！
【医師監修】オリゴ糖ってどんなもの？主な種類と効果、注意点 | ヘルスケア大学https://t.co/nq3DTSqCuh#オリゴ糖 #花粉症 #アレルギー #健康

— 大出正一 (@oode1) 2017年4月3日

来年に向けてはオリゴ糖を使って
花粉症が軽減できないかの
人体実験に切り替える予定です。

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次回の一日断食は
4月30日に行う予定です。

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・断食の方法と効果について - NAVER まとめ
・身体にやさしいジュース断食 - NAVER まとめ
・ダイエットに良いのは間欠断食？３日断食？ - NAVER まとめ
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

4月23日(日)のつぶやき

2017年からだログ・体重/血圧/pHデータ更新！
oode.jp/2017/01/body-l…
前日夕食は、お刺身,カレー,らっきょう漬け,梅干し,漬物,焼酎
#健康 #おしっこ #血圧

— 大出正一 (@oode1) 2017年4月23日 - 11:03

この春の花粉症対策、純粋はちみつで乗り切れそうだ！
208回目の一日断食実行中
blog.goo.ne.jp/soode/c/9ff2cf…
#断食 #ファスティング #花粉症 #アレルギー #健康

— 大出正一 (@oode1) 2017年4月23日 - 11:15

今日の豆知識、『頭が下がる』と『頭が上がらない』は同じ意味ではなかった！？
donguli.hateblo.jp/entry/2015/09/…
#豆知識 #雑学 #うんちく #トリビア

— 大出正一 (@oode1) 2017年4月23日 - 11:31

鉄道豆知識、JR東日本は、常磐線の北千住駅 - 綾瀬駅間の乗車券を販売しない
tokyometro.jp/ticket/particu…
#鉄道 #JR東日本 #東京メトロ #豆知識 #雑学 #うんちく #トリビア

答え、東京メトロが販売

— 大出正一 (@oode1) 2017年4月23日 - 11:46