4月7日(日)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,鶏玉ねぎ炒め,ミニトマト,梅干し,ごま昆布,高菜漬け,焼酎
一日断食実行中
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#おしっこ #健康管理

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月7日 - 13:49

大阪狭山池公園桜まつり、逆光で桜の色を残すのがたいへん。
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#写真 #狭山池 #逆光 #桜

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月7日 - 19:39

4月6日(土)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,鶏チューリップ煮,コロッケ,梅干し,ごま昆布,高菜漬け,焼酎
下痢をすると、アルカリ(腸液)を体外排出するのが気になった。
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#おしっこ #健康管理

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月6日 - 11:50

大阪狭山池公園の夜景
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#写真 #狭山池 #夜景 #桜

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月6日 - 12:00

大阪狭山湖 日没2時間前
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#写真 #狭山池 #夕日 #桜

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月6日 - 17:23

大阪狭山池公園桜まつり、日没40分前
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#写真 #狭山池 #夕日 #桜

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月6日 - 17:24

4月5日(金)のつぶやき

前日の晩飯は、レタス巻き,コロッケ,焼酎
大阪狭山池公園桜まつりで遅くなったので、惣菜で済ました。
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#おしっこ #健康管理

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月5日 - 16:18

大阪狭山池公園桜まつりに行ってきました。池の周囲に桜が植えられています。
osayama.com/event/13475
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#写真 #狭山池 #桜

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月5日 - 16:30

ライトアップが始まるまで滞在、夕焼け空が綺麗だった。
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#写真 #狭山池 #夕日 #桜

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月5日 - 16:35

日没後、薄明下で見る桜も趣のある風景でした。
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#写真 #狭山池 #薄明 #桜

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月5日 - 16:40

大阪狭山池公園桜まつり、ライトアップ始まる。
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#写真 #狭山池 #ライトアップ #桜

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月5日 - 18:21

4月4日(木)のつぶやき

前日の晩飯は、花見用弁当,お刺身,焼酎
花見用弁当、意外にもアルカリ食品が多く入っていたようだ。
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#おしっこ #健康管理

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月4日 - 11:11

4月3日(水)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,鶏玉ねぎ炒め,ほうれん草のおひたし,梅干し,昆布佃煮,焼酎
おしっこのpHは変動があるが、できる限りpH6以上をキープしようと思う。
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#おしっこ #健康管理

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月3日 - 14:16