今日は中秋の名月☆
朝からお天気が良くて9月とは思えないほど太陽張り切り過ぎで、気温上昇~!
暑さに負けまいと私も張り切ってジムへGO~~~
シンプルエアロだけとシンプルじゃないエアロをやって、
次にマシン使って筋トレp(^-^)q
その後プールへ行ってコンディショニングアクアの予約!
始まるまで泳げないので水中ウォーキングだよ(^^ゞ
コンディショニングアクアの担当の先生はマッチョなお兄さん☆
私、そんなにマッチョになりたくないんですけど~(-_-;
力コブはいらないので軽めにね。
ジム終わって家に帰ったら部屋はムンムン(>_<)
どっと疲れが出てきた~
ちょっと張り切り過ぎちゃったかな!?
以前はこれぐらい何ともなかったのに、やっぱり年かなあ(^_^;)
でも今夜のお月様見たら少し癒された~♪
朝からお天気が良くて9月とは思えないほど太陽張り切り過ぎで、気温上昇~!
暑さに負けまいと私も張り切ってジムへGO~~~
シンプルエアロだけとシンプルじゃないエアロをやって、
次にマシン使って筋トレp(^-^)q
その後プールへ行ってコンディショニングアクアの予約!
始まるまで泳げないので水中ウォーキングだよ(^^ゞ
コンディショニングアクアの担当の先生はマッチョなお兄さん☆
私、そんなにマッチョになりたくないんですけど~(-_-;
力コブはいらないので軽めにね。
ジム終わって家に帰ったら部屋はムンムン(>_<)
どっと疲れが出てきた~
ちょっと張り切り過ぎちゃったかな!?
以前はこれぐらい何ともなかったのに、やっぱり年かなあ(^_^;)
でも今夜のお月様見たら少し癒された~♪