梅雨明けしないまま8月突入〜！

今日から8月です


梅雨はいつ開けるのでしょう？


今日は曇りで、昨日の時点ではマークもあったのに、
お昼頃に雨が降り、傘持ってなかったから
濡れて、髪の毛またチンクシャになってしまいました〜(泣)


8月に入り、月始めから真面目にジム通いしようと思ったのに、
頭が暴れてるのでジム行くのが億劫になってしまいました


夏は嫌いだけど、ジメジメした梅雨はもっと嫌〜


髪の毛、くるりんぱでまとめ髪にしようかと思い、ダイソーでヘアピンとか、ヘアゴム買って来ました。


髪の毛短いけど、今晩練習してみよう


明日からは真面目にジム行くぞ〜

今日は草取りday〜

今朝はのんびりと7時過ぎまで寝て
起きたら、夫が汗ビッショリの作業着姿で家に入って来たもんだから、、、


てっきり庭の草取りしてくれたのかなあと思って、
「どうしたの？」って聞いたら
「公園の草取りして来た」と返ってきました。


？ ？ ？


先週の日曜日、雨が降ったから公園の草取りは中止になったと思ってたのに、
順延で、今日になったんだそうです。


何も知らずゆっくりと寝てた、呑気なお気楽主婦でございますワタシ


と、いう事はウチの庭はまだ草ボウボウのまま


ひと汗かいて帰って来た夫に、庭の草取りもして〜なんて頼み難いので、
仕方ないから私が1人で庭の草取りしました〜


丁度今日は曇りで土も湿ってるし、気温も高くないしね！
明日はゴミ出しの日だから丁度いいかも〜


もうすぐ梅雨が明けて、猛暑が続くんだろうからね、今日やっておかないと。。。


1人で半日頑張りました


いくら曇ってても、湿度が高いから汗びっしょりで髪の毛も、もうチンクシャよ〜


庭は少しはスッキリしたけどね

こんな頭じゃ、何処にも出掛けたくないので、午後はのんびりと過ごしました。


そして、身体の方は〜


一昨日、久しぶりにジム活動開始したので
背中、腿裏、その他あちこち筋肉痛MAXです

最初の一歩が中々踏み出せなかったけど・・・

2ヶ月間休会して、その後月4回コースに変更して何とか継続してたスポーツクラブ


でも約7ヶ月、月会費は休会してた2ヶ月間以外は毎月引かれてだけど
一度もスポーツクラブには行ってなかった〜


すごく勿体無いと思いながら、中々行き難かった


5月にリニューアルオープンして、マシンフロアがと配置替えしたらしく、


去年9月に入会してやっと慣れて来た頃に休会したもんだから、
新しくなって何から始めたらいいか分からず、オロオロするんじゃないかとか、、、


マシンの使い方忘れてしまったなあとか
色々マイナス面ばかり考えてしまう
小心者な私〜


でも、思い切って昨日7ヶ月ぶりに行って来ました〜


マシンフロア担当のスタッフは顔見たことない新しいスタッフだったけど、
その方に7ヶ月ぶりだって事伝えたら


新しく入ったストレッチマシンの使い方だったり、
今まであったマシンの使い方など丁寧に教えてくれました


インボディー測定したら、足の筋肉量がだいぶ減ってたわ〜


暫くしたら、以前から居るスタッフが
声掛けてくれて、、、


久しぶりだったのに、覚えていてくれて
何だか嬉しかったわ〜


昨日は、ベーシックなトレーニングを軽くやったけど、それでも少しキツく感じ
思ったとおり、今朝は軽い筋肉痛


今日は、午前中ヨガと昨日と同じベーシックな筋トレやって来たけど
朝よりは筋肉痛が酷くなってます


やっぱり、運動は継続してやらないと
すぐ体力、筋肉量が落ちちゃうんだなあとつくづく実感しました。


8月からは、また冬に向けての身体作りに励まなきゃなあ〜

梅雨はまだ続く〜！

今週あたり、もうそろそろ梅雨が明けるのかなあと思ってたけど、


晴れたのは昨日から今日の午前中まで〜


明日からまた暫く雨マーク〜


今年の梅雨は前半雨が少なかったけど
後半になって、ジメジメ、蒸し蒸しの日が続いてます💦


最近、蝉の鳴き声も活発になって来ました〜


庭の雑草も元気に育ってます(笑）


草取りしなきゃな〜と思いながら
ミミズやナメクジ出て来たら嫌だなあとか
虫に食われたら嫌だなあとか、、、


何だかんだ理由つけてサボってる私〜


ヘアスタイルも湿気でまとまらなくてクシャクシャ〜


昨日、行きつけの美容院で
クッションブラシとロールブラシ買って来ました。



私の行ってる美容院では、
ロールブラシではなく、右のクッションブラシでブローしてくれます。


新しいブラシに変えてブローしたら
癖毛の髪も真っ直ぐ伸びて、なんかいい感じ〜


やっぱりお値段ちょっと高めだけど
美容院で薦めてくれた物は違うね


ヘアスタイル綺麗にまとまると
気分も少し明るくなる私なのでした〜

今日は雨〜♪

今日は町内会の公園掃除なので、朝早く起きました〜。


いつもなら、夫が行くのですが、
同僚の送別会とゴルフという事で、昨日から一泊で福島にお出掛け〜


なので、渋々私が行くことになりました


朝5時に起きて外見ると、、、


やったー 雨だ〜


予報通りの雨


でも公園掃除は小雨決行となってたので、止まない事祈りながらも
一応着替えて、草取りの道具とか準備して様子を伺ってました。。。


6時近くなっても雨は止むどころか、少し強くなって来たので
公園掃除は中止だなと、私の中で確信して、


ラフな格好に着替えて、ソファーに横になって9時頃まで朝寝しました〜


今日は降ったり止んだりの1日
梅雨らしい1日です




庭には、雨に似合う薔薇レイニーブルーの二番花が咲きました〜






コーネリアとピエールドゥロンサールの二番花もちょっとだけ咲いてます