マイブーム♪スムージー

この夏毎日のように作ったもの～はい！スムージー
連日暑かったですもんね・・・・
アフターガーデニングのあとは、もちろんカキ氷はかかせません(笑
とても気にいっていたガリガリ君ナシは、どこも売り切れ・・・・
ナシ味以外にもミカンやレモンスカッシュ味もどこにもありません(泣
ソーダー味は、かろうじてありますが・・・・あんまり好きではないので

　朝ごはんのかわりやおやつに大満足なのは、冷たいスムージー！
　材料もどこにでもあるものでＯＫです。
　ぜひ、お試しください～はまりますよ。

　凍らせたバナナ(１人１本）くだもの（かんづめのもの）缶詰のシロップ（１人大さじ２杯ぐらい）
　凍らせる前に切ってからにしてくださいね。
　こおり５～６粒、凍らせたベリー類　牛乳適当
　これをミキサーで混ぜます。
　ここにバニラアイスを投入！（入れたほうがおいしいです）

　
　　　　　


　　　　　　大き目のグラスに入れて、くだものなどを飾るといいですね。

　　　　　

　　
　　　これ簡単で満足感ありますよ～
　　　入れるものをかえると、バリエーションいっぱいできます。
　　　

　　　
　　　夫のポタジェに朝早く行ってきました。
　　　とてもきれいになっていて驚き！
　　　輝くようにモミジバアオイが咲いています。
　　　昨年、私と夫の分２本を買いました。
　　　ポタジェと山庭に１本づつ植えたんですよ。
　　　勝負は、日当たりのよいポタジェの勝ちでした・・・・
　　　山庭は、まだ蕾が小さい～


　　　　




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