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皆様 おはようございます。
9月22日(水) 東京の天候は曇り
今朝の最低気温は21.0℃。
今日は曇りのち晴れ
の天候で、予想最高気温31℃の見込みです。
本日の事例紹介です。
概要
・当店近くの区からお母さんと来店された女子高校生(3年)
・大学受験を控えた大切な時期、それまでに不調を改善しておきたいと
来店されました。
・不調内容を伺うと
①腰痛
②生理痛
③肩~肩甲骨周辺のコリ
④首コリ(左側に向きにくい)
不調原因は
<生理痛>
・お尻&太腿裏の筋肉が短縮し骨盤中央の仙骨が右方向にズレ動いた。
・そのため仙骨から出ている副交感神経が圧迫され生理痛となった。
(大殿筋、梨状筋、ハムストリングス、内転筋、大腿四頭筋、腸骨筋)
<腰痛>
お尻&腰周辺の筋肉が短縮し腰の骨(腰椎)が崩れ、神経を圧迫した
ことで痛みが起こった。
腰椎5番→右方向、腰椎3~4番→左方向
腰周辺の筋肉の短縮による筋肉性の痛み。
(大殿筋、腰方形筋、脊柱起立筋)
<首コリ、肩~肩甲骨>
・首~肩、肩~肩甲骨、肩甲骨~背骨間、胸部の筋肉の短縮が原因。
(僧帽筋、菱形筋、肩甲下筋、小胸筋、大胸筋)
・特に、右肩の僧帽筋、右肩甲骨周辺の筋肉がひどい状況でした。
改善施術
<生理痛>
・お尻の筋肉を緩めます。
・太腿の筋肉を緩めます。
・ふくらはぎの筋肉を緩めます。
・崩れている骨盤を整えます。
<腰痛>
・6層連動操法で「腰~背中」の筋肉を緩めます。
・腰の骨の崩れを矯正で整えます。
以上で、お尻~腰周辺の辛さが解消し、とても楽になったそうです。
<首~肩甲骨>
・首~肩の筋肉(僧帽筋)を緩めます。
・肩関節周辺~腕の筋肉を緩めます。
・肩甲骨と背骨間の筋肉(菱形筋)を緩めます。
・肩甲骨裏の筋肉(肩甲下筋)を緩めます。
・肩甲骨周辺の筋肉を全体的に緩めます。
<その他>
・右腕前腕(肘~手首)の筋肉を緩めます。
施術後の体の状態を伺うと
<本人>
・お尻~腰がスッキリしとても楽です。
・足が軽くなり、動きが軽快になりました。
・首&肩&腕が楽に動き、スッキリしました。
・辛かった肩甲骨周辺がとても楽です。
<お母さん>
・これで安心して受験に向かえそうです。
・受験まであと数か月、頑張ってネ
などとおっしゃりながら嬉しそうにお帰りになったのです。
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