腰痛、生理痛、肩こり、首コリの大学受験前の高校生３年生

皆様　おはようございます。

９月２２日（水）　東京の天候は曇り

今朝の最低気温は２１．０℃。

今日は曇りのち晴れの天候で、予想最高気温３１℃の見込みです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・当店近くの区からお母さんと来店された女子高校生（３年）

　　・大学受験を控えた大切な時期、それまでに不調を改善しておきたいと

　　　来店されました。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①腰痛

　　　　②生理痛

　　　　③肩～肩甲骨周辺のコリ　　

　　　　④首コリ（左側に向きにくい）

 

不調原因は

　＜生理痛＞

　　・お尻＆太腿裏の筋肉が短縮し骨盤中央の仙骨が右方向にズレ動いた。

　　・そのため仙骨から出ている副交感神経が圧迫され生理痛となった。

　　（大殿筋、梨状筋、ハムストリングス、内転筋、大腿四頭筋、腸骨筋）

　＜腰痛＞

　　お尻＆腰周辺の筋肉が短縮し腰の骨（腰椎）が崩れ、神経を圧迫した

　　　ことで痛みが起こった。

　　　　腰椎５番→右方向、腰椎３～４番→左方向

　　腰周辺の筋肉の短縮による筋肉性の痛み。

　　　（大殿筋、腰方形筋、脊柱起立筋）

　＜首コリ、肩～肩甲骨＞

　　・首～肩、肩～肩甲骨、肩甲骨～背骨間、胸部の筋肉の短縮が原因。

　　　（僧帽筋、菱形筋、肩甲下筋、小胸筋、大胸筋）　

　　・特に、右肩の僧帽筋、右肩甲骨周辺の筋肉がひどい状況でした。

 

改善施術

　＜生理痛＞

　　・お尻の筋肉を緩めます。

　　・太腿の筋肉を緩めます。

　　・ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　・崩れている骨盤を整えます。

　＜腰痛＞

　　・６層連動操法で「腰～背中」の筋肉を緩めます。

　　・腰の骨の崩れを矯正で整えます。

 

　以上で、お尻～腰周辺の辛さが解消し、とても楽になったそうです。

　　

　＜首～肩甲骨＞

　　・首～肩の筋肉（僧帽筋）を緩めます。

　　・肩関節周辺～腕の筋肉を緩めます。

　　・肩甲骨と背骨間の筋肉（菱形筋）を緩めます。

　　・肩甲骨裏の筋肉（肩甲下筋）を緩めます。

　　・肩甲骨周辺の筋肉を全体的に緩めます。

 

　＜その他＞

　　・右腕前腕（肘～手首）の筋肉を緩めます。

 

施術後の体の状態を伺うと

　＜本人＞

　　・お尻～腰がスッキリしとても楽です。

　　・足が軽くなり、動きが軽快になりました。

　　・首＆肩＆腕が楽に動き、スッキリしました。

　　・辛かった肩甲骨周辺がとても楽です。

　＜お母さん＞

　　・これで安心して受験に向かえそうです。

　　・受験まであと数か月、頑張ってネ　

 

　　などとおっしゃりながら嬉しそうにお帰りになったのです。