NPO法人 すまいるスキップ・こども塾のホームページはこちらです♪ ↓
http://homepage3.nifty.com/s-skip/ (^-^)
朝バナナ、始めました(^-^)
(今日のブログのタイトルはまったく意味のない回文?です(*^-^*)
バナナダイエットなるものが人気になったと聞いても、
まったく興味を持たなかったのですが、
テレビでバナナの効能を見て、
こんなにも身体にいいなら、毎日食べよう♪
それだけのシンプルな動機です。
(かといって、毎日必ず食べているわけではないのですが・・・・。)
寝る時間がどうしても深夜か朝方になることがほとんど。
真夜中の12時とか1時にお菓子とか、おにぎりなどを食べるので、
目が覚めてお腹がすいている・・・ということはそんなにありませんが、
もともと目覚めのお菓子は定番だったこともあって、
(毎朝いろいろなものをつまんでから、改めて朝ごはんにするというスタイル)
その品目をバナナにしたというだけ(^^)
バナナを食べてから、30分おけば何を食べてもいいというのがバナナダイエット☆
ダイエットという意識はまったくないものの、
それで何かよいことがあるならと、
30分いろいろと支度をしてから朝食にしています。
身体にとってどんないいことがあるのか、
今はまったく何も感じていませんが、
少なくとも朝から高カロリーで脂っこいお菓子をつまんでいたときよりは、
胃腸にはやさしい気がします(^-^)
ブームが落ち着いたからか、
(一時期、スーパーからバナナが消えた!ということが言われていましたので)
輸入量が増えて、需要と供給のバランスがとれているからか、
普通にバナナが手に入りますので、
もうしばらく続けてみようかと思います。
朝のお菓子をバナナに変えただけ(#^-^#)
何か変化が現れるでしょうか?
今日は快晴と強風がセットになっているものの、
澄んだ青空に見守られながら、気持ちよく過ごせそうです♪
みなさまもよき一日となりますように☆
♪ ~~~ ♪ ~~ ♪ ~ ♪ ~ ~~~ ♪♪ ♪
3月オープン予定の中原教室:ウィザードセンターのHPはこちら ↓
2月は体験会を開催します。
http://www.wizc.ne.jp/modules/tinyd3/index.php?id=2
すまいるスキップのHPに場所の地図等、詳細をアップしています。
併せてご覧くださいませ♪
http://homepage3.nifty.com/s-skip/nakaharakyousitu.htm
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バナナダイエットなるものが人気になったと聞いても、
まったく興味を持たなかったのですが、
テレビでバナナの効能を見て、
こんなにも身体にいいなら、毎日食べよう♪
それだけのシンプルな動機です。
(かといって、毎日必ず食べているわけではないのですが・・・・。)
寝る時間がどうしても深夜か朝方になることがほとんど。
真夜中の12時とか1時にお菓子とか、おにぎりなどを食べるので、
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もともと目覚めのお菓子は定番だったこともあって、
(毎朝いろいろなものをつまんでから、改めて朝ごはんにするというスタイル)
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バナナを食べてから、30分おけば何を食べてもいいというのがバナナダイエット☆
ダイエットという意識はまったくないものの、
それで何かよいことがあるならと、
30分いろいろと支度をしてから朝食にしています。
身体にとってどんないいことがあるのか、
今はまったく何も感じていませんが、
少なくとも朝から高カロリーで脂っこいお菓子をつまんでいたときよりは、
胃腸にはやさしい気がします(^-^)
ブームが落ち着いたからか、
(一時期、スーパーからバナナが消えた!ということが言われていましたので)
輸入量が増えて、需要と供給のバランスがとれているからか、
普通にバナナが手に入りますので、
もうしばらく続けてみようかと思います。
朝のお菓子をバナナに変えただけ(#^-^#)
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