ブログを始めるに際し・・・ごあいさつ

はじめまして。
しゅーと申します。

このブログを始めようと思ったのは、1年半前に"身体のうつ病" と診断され、結局休職せざるを得ず、さらに会社を退職する・・・ということになったことがきっかけとなっています。

私は、十数年前、心のうつ病を患いました。
心のうつ病とのお付き合いは10年ほど。
数年前にすっかり元気になり、楽しい日々、毎日が「ストレスフリーだ～！」と言えるような日々を送っていました。

ところが1年半ほど前、突然、身体に異変が起こりました。
検査をしても何の異常もなく、病院も10か所近くまわりました。
それでも疾患はなし。
結局、最後に頼りにした大学病院で、

「これはストレス性のものです。
過去に患ったうつとしっかり向き合いましょう。」

と医師から言われました。

自分では"ストレスフリー"と感じていたので、何がストレスになっているのか、まったく見当がつかない。
それでも身体はしんどく。。。

過去の心のうつ病、そして今の身体のうつ病。
これらの経験をつづって、もしうつ病で悩んでいらっしゃる方がいらしたら、参考になれば・・・と思い、ブログに残すことにしました。

あくまでしゅう個人の体感した内容です。
万人に当てはまることではない点はご了承いたきたく存じます。

どうぞよろしくお願いします。