グラクソ・スミスクライン／レルベア100、喘息用吸入をアドエアからこれに変更したんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみぃっ！・・・♪yesterday my life was filled with rainっ！♪

なわけで

これから晩御飯の準備をするんだね。

夜の買い出しはしないんで
食後は就寝タイムだけなんだな。

それはともかく
呼吸器科で新たに処方されましたのが

グラクソ・スミスクライン／レルベア100　ですっ！＞＜

アドエアが２回／日なのに対し
これは１回で済むとゆ～・・・新商品なのかなぁ？

んま、
アドエアだと朝パスして夜だけってのが出来ましたが
これはするかしないかなので絶対ってなるんだよねぇ。

んで、
ちょ～ど良い機会なのでニューコロナについて訊いてみたところ
やはり大騒ぎするほどでは無い、とゆ～感じかなぁ。

偶然にも意見が一致したなぁ：P

肝膿瘍の時に症状説明した後、即血液検査し、
結果出るまでレントゲン、点滴して結果が出た途端に
タクシー呼んだから今から総合病院へ、と言った先生ですのでね。

見立てと判断は精度が高いとおも～わけです。

現状、
noisy minority,silent majorityなわけで
やたら騒ぐメディア他にどれだけ釣られるかってことで
信憑性の見極め・・・もとい、メディア他の影響力を
判断する良い材料とゆ～か機会になるんぢゃ～ないかとおも～のでありまふ。

んぢゃ、晩御飯の準備に取り掛かることにします：P・・・再見っ！＞＜

欧風ホテルビーフカレーパン、揚げたてを一番乗りで購入したんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

な中、 呼吸器科、薬局、金融機関、ベーカリーと 順番に行ってきたんだね。

並スーパーにも立ち寄る予定をしてたんですが それは午後、居眠らなければ改めて出かけることにするんだな。

呼吸器科ではニューコロナの雑談もしてきまして ついでに処方薬も変更してきたのでござぁ～ます。 その話はまた後で：P

それはともかく

お十時ならぬお十一時に早めの昼食としていただきましたのが

欧風ホテルビーフカレーパン　ですっ！＞＜

パンを選んでる最中に 揚げたてどぇ～～～っすっ！：P と並べられたもので これは買わねば、ってことで購入したのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

・・・

と、ここまで書いたあたりで ど～やら眠気が出て居眠ったみたいなのでありまふ。

んぢゃ、三時のおやつしてから並スーパーに行くことにします：P・・・再見っ！＞＜

豚ロース切り落としブナピー水菜炒めが昨日の晩御飯だったんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

とゆ～ことで

意を決してこれから呼吸器科に行くんだね。 その後は ベーカリーに立ち寄り金融機関に立ち寄りと 今日の外出を全て・・・並スーパーにも立ち寄るかぁ・・・なんだな。

ど～せ 昼食をいただいた後は昼寝する可能性が高いんで 午前中に外出は全て終えてしまいたいのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

豚ロース切り落としブナピー水菜炒め　ですっ！＞＜

癖のない水菜ですのでガラスープの素でかるぅ～く味付けしたんだよねぇ。 豚肉はいつもの如くさっと湯通ししてから加えてるんだね。 まぁ、 色具合を考えれば真っ白のブナピーぢゃなくて ふつ～の茶系のシメジで良かったかなぁ、と思いつつ

とっても美味しかったですっ！＞＜

残る水菜はひとつだけでして 今夜の晩御飯にまた炒め物として使い切るわけです。 なんたって 三日連続で水菜は飽きるんで 調理方法を変えないとさすがに：P んま、 初日は鶏肉と水菜のスープ、昨日が豚肉と水菜の炒め物、 今夜も鶏肉との炒め物になるんですが ここは別名を使って鶏肉と京菜の炒め物と 目先を変えて違うものを調理しました風にするのでござぁ～ます。

似たよ～なのに壬生菜ってのもあるみたいなんですが それは使ったことないので機会があれば・・・なのでありまふ。

んぢゃ、そろそろ出かける準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

江崎グリコ／アーモンドピーク、大人のクリスピー・・・アーモンドだぜぃ：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで

今朝は本当にさみぃ～んだね。

今日はずぅ～っとさみぃ～みたいなんですが
買い出し他で外出することになるんだな。

呼吸器科、ど～しょっかなぁ・・・

外出ついでに今日行くか、
さみぃ～んで明日にするか、考え中なのでござぁ～ます。

ニューコロナは月末か来月がピークになりそ～な予感もしますので
今のうちにアドエア処方してもらおっかなぁ、とおも～わけです。

んま、
喘息などの呼吸器疾患に影響するのは
ふつ～の風邪もインフルエンザもニューコロナも一緒ですからねぇ：P

それはともかく

朝食前の朝のひと口にいただきましたのが

江崎グリコ／アーモンドピーク、大人のクリスピー　ですっ！＞＜

アーモンドピークのクリスピータイプはお初だったかなぁ・・・



んま、
アーモンドは普段から素煎りタイプを服用しているのですが
糖分補給のチョコレートとビタミンE補給のアーモンドの一体型ってことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



んで、
昨夜は早寝したものの
やっぱり夜中に目が覚めてしまいまして
また昼寝とかで睡眠不足を補うことになるのかなぁ、とXP

しかも今日はさみぃ～んで
布団に包まった途端に居眠るんぢゃ～ないかとおも～のでありまふ。

んぢゃ、朝食をどれにするか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

ANDREA SUPERSTEIN、カナダのヴォーカルな方でして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さ、さ、さむ、さむ・・・♪Somewhere over the rainbow～♪

なわけで
ちょっとだけ寒くなってきたんだね。

そして
眠気も増してきましたので
そろそろ就寝タイムにしよぉと考えているんだな。

台所の洗い物があるんですが
スポンジ持ったまま台所で居眠ってしまうと危険なので
ど～しょっかと判断を迫られているのでござぁ～ます。

それはともかく
今夜取り上げますのが

アンドレア・スーパーステイン　ですっ！＞＜

カナダのヴォーカルな方でして
約２年前にチェックしてそのままになってたんだよねぇ。

まずはCD音源から定番曲のこちら

【Andrea Superstein - My Favourite Things (Mes Joies Quotidiennes)】ですっ！＞＜

 

んでもって

収録曲のライヴ動画がありましたのでこれを。

【Don't Think Twice It's Alright】ですっ！＞＜

 

にたぁ～：D
タイトルに見覚えあり、な方いるとおも～んですけど：P

今回、２曲とも映像を取るか好みを取るか迷ったんですが
このライヴ曲のタイトル見てもしやってことで好みの曲で選んだのでありまふ。

んじゃ、脳が横になれと申してますので布団に包まることにします：P・・・再見っ！＞＜

冷蔵庫マグネットがまたポストに・・・ここのは派手だなぁ・・・

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

でもないなぁ・・・さみぃ～のは明日みたいなんだね。

明日はベーカリーと駅前の金融機関に行きますので さみぃ～のはいやだなぁ、と思っているんだな。

一応、 ニューコロナに注意して欲しぃ～対象者の中に 呼吸器疾患ってのもあるわけで 喘息な私もより注意が必要だってことになるんだよねぇ。 んま、 常日頃から風邪系には万全の注意を払っておりますので もう何年もインフルエンザはもちろん、風邪もひいていないのでござぁ～ます。

んで、 今夜はこれから晩御飯に取り掛かりまして その後は音楽ネタを予定しているわけです。 起きてたらね：P

それはともかく

郵便ポストにまたまた入ってましたのが

イースマイル／冷蔵庫マグネット　ですっ！＞＜

昔はいろぉ～んな業者のが入ってたんですが 最近はここのしか入ってないなぁ。

しかも派手さが増しているわけで どんだけ経費掛かってるんだよぉ、とおも～のでありまふ。

んぢゃ、晩御飯の調理に取り掛かることにします：P・・・再見っ！＞＜

ローストビーフのベーグルサンド、久々に朝食として：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

とゆ～ことで 少将、居眠っていたんだね。 この後は 親の歯科代を振り込みに郵便局まで行くんだな。

で、 寒くなると思っていたのですが それほど寒いってゆ～感じでもないのでござぁ～ます。

それはともかく

脳が働いて無い時は糖分補給するに限るとゆ～こともあり

遅めの三時のおやつ、とゆ～か夕方食としていただきましたのが

ローストビーフのベーグルサンド　ですっ！＞＜

ラップに包んで半分にカット：D

朝食としては初めてではありますが

とっても美味しかったですっ！＞＜

シンプルなものは飽きないんだよねぇ。 ちょいと手間がかかるといやぁ～かかりますけどね：P

んでも、 ローストビーフが手に入ればベーグルを買ってくるか ベーグルが手に入ればローストビーフを買ってくるか どちらが先かはその時の勢いなのでありまふ。

んぢゃ、三時のおやつをいただいてから出かけることにします：P・・・再見っ！＞＜

ロッテ／ガーナリップル、豪勢に朝風呂の前にひと口：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

ではないんだね。

なんたって
早朝から豪勢に朝風呂であたたたまってきたんだな。

そして
朝ゴミもうりゃ～っと出し終わり
これから朝食をいただくのでござぁ～ます。

昨日は実質、
一日中眠ってたとゆ～かうとうととゆ～か
寝ぼけた状態で過ごしましたので
今日はしゃきぃ～ん、と過ごす・・・はず：P

それはともかく

豪勢な朝風呂で体力を消耗しますので
相応のカロリー補給としていただきましたのが

ロッテ／ガーナリップル　ですっ！＞＜

画像でかっ！

冷蔵庫の奥に眠ってたものでして
賞味期限が・・・を気にしなければ

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



画像でかっ！

砂糖がトップにきてますので

あまぁ～～～いっ！

のですが
植物油脂が最後に表示されてますので
チョコ感はしっかりあるのでありまふ。

んぢゃ、豪勢な朝食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

エコー金属／ふた付マグカップ、きにいったので最近はこれね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

って感じで冷えてきたんだね。

明日は再び冷え込むみたいなんで
日頃の哀調管理能力が問われるんだな。

んで、
夜の買い出しも終わりまして
とりあえずかるぅ～く食事を済ませ
しばらくしたら炊飯準備にとりかかるのでござぁ～ます。

今日はよぉ～く考えると
うとうと含め居眠ってばかりいたよ～な気がするんだよねぇ。

なので
今夜はオールナイトであれこれしよぉ～と考えているわけです。

それはともかく

最近、愛用しておりますのが

エコー金属／ふた付マグカップ　ですっ！＞＜

ふた付のカップはいろいろありますが
これ、中がステンレスになってるんだよねぇ。



どの程度の効果があるかはわかりませんが
ある程度の保温はできるんぢゃ～ないかと期待しつつ
この程度の値段のものだからなぁ、ともおも～のでありまふ。

んぢゃ、炊飯準備でもして眠らないよ～にしてきます：P・・・再見っ！＞＜

津軽りんごの林檎パイ、遅めの三時のおやつとゆ～か夕方食かぁ：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

なわけはなく 午後からも居眠ってたみたいなんだね。 あたたたたXP ちょいとどころか かなり眠り過ぎてしまったんだな。

これから炊飯しなきゃ～いけないわけで 雨の程度を確認して夜の買い出し判断をするわけで 眠りすぎて脳が働いてないわけで 困ったよぉXP

それはともかく

脳が働いて無い時は糖分補給するに限るとゆ～こともあり 遅めの三時のおやつ、とゆ～か夕方食としていただきましたのが

津軽りんごの林檎パイ　ですっ！＞＜

いつもは三時のおやつなんですが

夕方食でもあっぷるぷわぁ～いっ！＞＜ ってことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

冬場はちょっとあたたたかいと すぐ眠りについてしまうんだよねぇ。

適度にはだざみぃ～程度が良いな・・・ ってことで 今夜は眠りすぎ効果で眠れないんぢゃ～ないかと それは困ったこれは困ったとても困った、なのでありまふ。

んぢゃ、雨が小降りになったんで買い出しに出掛けることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

鶏肩肉と豆腐のスープにみず菜を入れた昨日の晩御飯ね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで 今日は気温が高いはずなんですが 昼になっても肌寒さを感じるんだね。

晴れてないからかなぁ、と思いつつ 熟睡しました感がないからかもしれないんだな。 昨夜は早寝したものの ２時に目が覚めたのでござぁ～ます。 さすがに２時となりますと 早起きしたとゆ～よりも夜中に目が覚めたってことで 早朝によ～やく二度寝して現在に至るわけです。

ん～・・・ せめて５時くらいまで熟睡してたら良かったのですが 何分、長時間の連続した睡眠は習慣になってないからなぁ・・・XP

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

鶏肩肉と豆腐にみず菜を入れたスープ　ですっ！＞＜

鍋な煮物ぢゃ～なくてスープと銘打ってるのは 鶏ガラスープを加えているからなんだよねぇ。

鶏肩肉は片栗粉はたいて湯引きしてますので スープに適度のとろみがついたこともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

みず菜は一束だけつかいましたが ぱくぱくとしゃりしゃりとあっと～まに食べてしまったよぉ。 今夜は豚肉とでみず菜を調理する予定なのでありまふ。

んぢゃ、ささっと昼食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

兵庫県産みず菜、今日からこれを使うんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみぃっ！・・・♪yesterday my life was filled with rainっ！♪

一応、まだ冬ですので 実際はど～かってのかこの際、関係ないんだね。

ついでに ニューコロナも騒ぐほど気にしていないんだな。 おおっ！ そ～ゆ～こと言うとお叱りが・・・XP んま、 インフルエンザに治療薬が無かったらど～なんだろぉ、と 素直な疑問が湧くのでござぁ～ます。 専門家ぢゃ～ないところが騒いてるってのが引っ掛かるわけです。 それに 何故か大阪とか兵庫で感染ってニュースがないのもね：P

それはともかく

今夜からの晩御飯に使用いたしますのが

兵庫県産みず菜　ですっ！＞＜

さすがにこれでダシは無理ですが ここは栄養重視、栄養優先、予算都合もありまして 過小評価されてるんではないかと思いつつ

とっても美味しかったですっ！＞＜

晩御飯に何を作ったかは 今夜はこの後、就寝タイムの準備をしますので明日にでも：P

今日明日は決めてますが明後日ど～しょっかと考えているのでありまふ。

んぢゃ、深夜食をまずはいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

マルタイ即席ラーメン／豚挽き肉あんかけが昨日の晩御飯だったんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

なのは明後日になるみたいなんだね。 明日は雨模様確定ってことで 夜の買い出しは必須と相成ったんだな。 今夜はこれから晩御飯にとりかかりまして その後、夜の買い出しに出掛けるのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の晩御飯としていただきましたのが

マルタイ即席ラーメン／豚挽き肉あんかけ　ですっ！＞＜

餃子用の豚挽き肉の残りをあんかけにしたんだよねぇ。

マルタイは大概のものに組合せが効くこともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

マルタイを選ぶ理由は三つ、 １．乾燥ネギが入ってない ２．粉末スープがあっさりしている ３．刻みネギが抜群にあう この三点が決定的に他の追従を許さないわけです。

さらにもう一点付け加えるならば ならば・・・ えっと、これから急いで調理に取り掛かりますので それはまた後日ってことにするのでありまふ。

んぢゃ、さっそく前準備から始めることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

桜島どりつくねの照焼きチーズなお惣菜で昼食、これから午後の買い出しね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

とゆ～よりも はだ、さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

って感じなんだね。

んでも、 寒さに負けても、肌寒さには負けませんので これから買い出しに行くんだな。 明日は雨模様な予報がありますので 午後と夜と二回買い出しに行くのでござぁ～ます。 んま、 少々の雨なら明日も行きますけどね：P

それはともかく

昼食にささっといただきましたのが

桜島どりつくねの照焼きチーズなお惣菜　ですっ！＞＜

これは確かに鶏感、つくね感がありますので たまぁ～に見かけると手を出すわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、 鶏ミンチがねぇ、 なかなかお安く入手できる機会がないもので あんかけ系はいつも豚ミンチになるんだよねぇ。 つくねは豚ミンチでは代用できませんので 食べたければお惣菜になるのでありまふ。

んぢゃ、そろそろ出かけることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

ブルボン／アルフォート、メープルを朝風呂前のひと口に：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

ほどではありませんが
適度にはだざみぃ～んだね。

昨夜は２２時に入浴タイムの準備する前に眠りついたわけで
今朝は早起きしすぎの３時起きだったんだな。

んま、
３時を早起きとゆ～のか
夜中に目覚めたかとゆ～かは微妙ですけどね：P

んなわけで
今朝はこれから豪勢に入浴タイムするのでござぁ～ます。

それはともかく

入浴タイムの準備前にいただきましたのが

ブルボン／アルフォート、メープル　ですっ！＞＜

アルフォートはあまり好きなお菓子ではないんですが
メープルとくれば自ずと触手がのびるわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



さみぃ～朝のひと口には向きませんが
さみぃ～くない朝であれば別にいっかなぁ、とおも～のでありあふ。

んぢゃ、入浴タイムでしっかりじっくりゆっくりたっぷりまったりしてきます：P・・・再見っ！＞＜