泉州／手のひら用ネット包帯伸縮タイプ、バネ指さっそく併用してるんだねXP

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～XP

なわけで

気温室温はともかく今日も湿度が高いんだね。

夜になると湿度が上がってくるのがつらいとこなんだな。

それはともかく
先日のぴったり包帯とセットで使ってますのが

泉州／手のひら用ネット包帯伸縮タイプ　ですっ！＞＜

サポーターっぽいのが無いかなぁと探したらあったのでこれ：D

ぴったり包帯と組み合わせたのが冒頭画像なわけで

なんとなぁ～く使えそ～ですっ！＞＜

現状は注射はしたものの保存療法になっておりますので

塗り薬は別としても湿布は固定する必要があるわけです。

んま、

そう簡単に治まるとは思っておりませんので

気長に様子みながら過ごしていくのでありまふ。

んぢゃ、就寝タイムまでパリ五輪を観ることにします：P・・・再見っ！＞＜

【07/30晩御飯】有田鶏海南鶏飯と胡麻ダレ麺のセットでささっと済ませたんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

じめぇ～じめぇ～じめぇ～～～っ！＞＜

ではありますが

朝の買い出しに行ってきたんだね。

ついでに髪カット予約も済ませたのですが

運良く今日の１４時に空きがあったんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

有田鶏海南鶏飯＆胡麻ダレ麺セット　ですっ！＞＜

これで海南鶏飯もしゅ～りょ～なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

胡麻ダレ麺は

豊国ヌードルの生ラーメンを使い

ヒゲタ醤油／冷やし中華つゆねりごま味、

アサムラサキ／ごまだれ、ハグルマ／ごまだれと

残ってるのをミックスして掛けただけぇ～なわけです。

今日はこのあと髪カットに行くのですが

その帰りに１００均に立ち寄って買い物をし

さらにベーカリーでパン調達をするのでありまふ。

んぢゃ、髪カットまでくつろぐことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

ブルーベリーラッシー、カレーのお供だけど夏の冷たいお飲み物なんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

じめぇ～じめぇ～じめぇ～～～っ！＞＜

なわけで

今日は換気をしても湿度が４０％台だったんだね。

明日は買い出しのついでに髪カットの予約をしてくるんだな。

それはともかく
カレーのお供でもあり夏の冷たいお飲み物ってことで

ブルーベリーラッシー　ですっ！＞＜

材料は

小岩井生乳100%ヨーグルト、東海牛乳北海道根釧3.7牛乳

久保養蜂園ブルーベリージャム、日本珈琲貿易中国製純粋はちみつ
とゆ～ありきたりなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

久保養蜂園のはハチミツ入りなんですが

残りが少しだったので以前購入してました

真冬でも全く結晶化することがなかった謎の

怪しげなハチミツを追加で入れてみたわけです。

もっとも

ジャムが無い時は素直にハチミツを入れて

氷で冷やして美味しくいただくのでありまふ。

んぢゃ、パリ五輪を観ながら就寝タイムってことで：P・・・再見っ！＞＜

ポケット／ぴったり包帯、自着性伸縮包帯っ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。

じめぇ～じめぇ～じめぇ～～～っ！＞＜

なわけで

今日は洗濯をしたのですが微妙な天気で

途中雨が降ったり止んだりしてるんだね。

幸いながら

買い出しは雨に降られることなく済ませたんだな。

それはともかく
必要に迫られて調達しましたのが

ポケット／ぴったり包帯　ですっ！＞＜

１００均のワッツであるかなぁと探したらあったわけで

いわゆる自着性伸縮包帯とゆ～病院でもお馴染の品であり

湿布の外れ防止にはこれが必需品だろうと考えたわけですが

とっても包帯ですっ！＞＜

なぁ～んせ

湿布がね、やっぱり途中でハズレてしまうもので

この包帯である程度なんとかなればいっかなぁ、と

とりあえずしばらく試してみる事にしたのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

【07/29晩御飯】有田鶏海南鶏飯と天ぷら蕎麦セットにしたんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～XP

ではありますが

業務スーパーとドラッグストアに行ってきたんだね。

そしてこれから並スーパー他の買い出しに行き

帰宅後は昼食をいただきながら洗濯をするんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

有田鶏海南鶏飯と天ぷら蕎麦セット　ですっ！＞＜

海南鶏飯だけだとちょと寂しぃ～もので

天ぷら蕎麦とセットにしてみたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

今日で海南鶏飯を食べきる予定ですので

明日はふつ～に炊飯をして作り置きとか

お総菜とかで予定しているのでありまふ。

んぢゃ、さっと行ってさっと帰ってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

ヤスマ／マスコット・チャイスパイスミックスっ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～XP

なわけで

湿度が４０％を超えたのでエアコンを起動したんだね。

室温もまだ３６度くらいありましたので

今がエアコンのタイミングと判断したんだな。

それはともかく
紅茶用に調達してますのが

ヤスマ／マスコット・チャイスパイスミックス　ですっ！＞＜

夏は午後の紅茶・ミルクティを

好んで飲んでるとゆ～こともあり

午後の紅茶用に調達していたわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

とはいえ

がぶがぶ飲んでるとすぐに無くなってしまいそ～なんで

そのあたりは適度に飲みすぎ注意しているのでありまふ。

んぢゃ、さっそく処方されたユートクを貼ることにします：P・・・再見っ！＞＜

【07/28晩御飯】海南鶏飯、有田鶏アジア風炊き込みご飯にしたんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～XP

ではありますが

室温が３８度をずっと超えているわけですが

湿度は換気効果で３０％台を維持してるんだね。

これが夜になってきますと換気しても

さすがに４０％を超えてしまうんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

海南鶏飯、有田鶏アジア風炊き込みご飯　ですっ！＞＜

海南鶏飯の素が残ってたのを見つけましたので

２合だけ炊いて有田鶏と組み合わせたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

まぁ、

とりあえず記載ど～り２合も炊いてますので

他の品と一緒に今日明日といただくわけです。

これならわざわざ箸を使わずとも

スプーンを左手で使えば良いわけで

右手の負担も無いわけなのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

右手親指がバネ指なので整形外科に行ってきたんだねXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

♪かえってきたぞ、かええってきたぞぉ～・・・整形外科からぁ～っ！＞＜

なわけで

近所の整形外科に行ってきたんだね。

右手親指がど～やらバネ指になったよ～なんだな。

今月にはいってな～んか親指が痛いなぁと思ってたんですが

指が曲がって上手く伸びなくなってきたんだよねぇ。

そこで已む無く仕方なく

整形外科で最初にまず１本

局麻剤入りステロイド注射　ですっ！＞＜

イテテテテXP

そして処方されましたのが

経皮鎮痛消炎外用薬な貼り薬として

祐徳薬品工業／ジクロフェナクナトリウムテープ15mgユートクですっ！＞＜

さらに経皮鎮痛消炎外用液として

三友薬品／ジクロフェナクNaローション1%ラクールですっ！＞＜

ユートクは全部で２１枚、２１日で使い切るわけですが

ユートクは塗り薬なのでも～ちょっともつと思うものの

それで治まるかど～かわかりませんっ！＞＜

しっかし、

そんなに親指に負担が掛かるよ～なことはしてないのですが

ほっときゃ勝手に治ると思いつつ約１ヶ月経っても変わらず

悪化したらやだなぁでしぶしぶ整形外科へ、なのでありまふ。

んぢゃ、昼食をささっといただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

SEAN FYFE、カナダのピアノな方なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

入浴タイムでぽっかぽ・・・かぁ～っ！＞＜

なわけで
これから就寝タイムにするんだね。

パリ五輪を観ながら寝落ちすることにするんだな。

それはともかく
今夜の音楽ネタに取り上げますのが

ショーン・ファイフ　ですっ！＞＜

カナダのピアノな方になるんですが

本作はワンホーン・カルテット構成な

ハードバップ作になっているんだよねぇ。

参加メンバーは

Sean Fyfe (piano)
Dave O'Higgins (tenor sax)

Luke Fowler (bass)
Matt Fishwick (drums)

まずはこれを

【Skitch】ですっ！＞＜

 

んでもって
もひとつこれも

【Without a Song】ですっ！＞＜

 

んで、

今回はかなり良い感じの方を取り上げましたので

これを土曜に取り上げりゃ～よかったかなぁ、と

思ったんですがこの金土日は準備できたものから

順番に取り上げたもので良しとするのでありまふ。

んじゃ、就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜

【07/27おやつ】オレオクッキーアーモンドケーキ、これで満腹になあるんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～XP

なわけで

室温が３８度を超えているんだね。

幸いながら換気をしっかり行っておりますので

湿度３８％でなんとか持ちこたえてはいるんだな。

それはともかく

昨日のおやつにいただきましたのが

オレオクッキーアーモンドケーキ　ですっ！＞＜

ペイストリーなベーカリーの

カップケーキになるのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

しっかし

これだけ暑いと食欲がイマイチなのは避けられず

炊飯も量を少なめにして対応しているんだよねぇ。

晩御飯は炊き込み系を予定しておりますので

とりあえず２合で作ることにしたのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯の準備に取り掛かってきます：P・・・再見っ！＞＜

【07/27昼食】鱈竹輪磯辺揚、これまた久々のお総菜なんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～XP

なわけで

今朝も爆睡していたんだね。

これから昼食をささっと済ませて

買い出しに出掛ける事にするんだな。

それはともかく

昨日の昼食にいただきましたのが

鱈竹輪磯辺揚　ですっ！＞＜

久々のお総菜になるんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

明日は朝ゴミってのもあるんですが

朝一番に整形外科に行きたいんだよねぇ。

しっかし

パリ五輪が真夜中に放送なんですが

始まる頃にはうとうとしてきますので

結局、観ることができないまま朝を迎え

良く寝たびぃ～な結果になるのでありまふ。

んぢゃ、とりあえずささっと昼食を：P・・・再見っ！＞＜

NORMAN BROWN、アメリカのスムースジャズなギターの方なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

入浴タイムでぽっかぽ・・・かぁ～っ！＞＜

なわけで
パリ五輪を観ながら就寝タイムにするんだね。

来週はいろいろと通院しなきゃ～いけないんだな。

それはともかく
今夜の音楽ネタに取り上げますのが

ノーマン・ブラウン　ですっ！＞＜

アメリカのギターな方になるんですけれども

前にも取り上げてるスムースジャズ系になるんだよねぇ。

まずはこれを

【Chicken Shack】ですっ！＞＜

 

んでもって
もひとつこれも

【Sundance】ですっ！＞＜

 

んで、

しばらくはパリ五輪を観る時間が増えますので

BGMっぽい選曲が増えるだろなぁ、と思わせて

そ～ならないのがいつもの結果なのでありまふ。

んじゃ、就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜

【07/26昼食】ローストンカツなお総菜でレタスも使い切ったんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～XP

なわけで

湿度が５０％を超えたのでエアコンをつけているんだね。

日中は室温が３６度を超えてきたものの

湿度が４５％だったので我慢できたんだな。

それはともかく
昨日の昼食にいただきましたのが

ローストンカツ　ですっ！＞＜

トンカツに付属のブルドッグソースを掛け

レタスにはセイアグリーマヨネーズに先日の

鳥井食品／完熟ソースを混ぜたのを掛けまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

これでレタスの残りも使い切りましたので

また調達してこなきゃ～いけないわけです。

そして今日は昼食でご飯を食べきりましたので

新たに炊飯しなきゃ～いけないわけなんですが

それは明日に延期することにしたのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯はお米レスな食事ってことで：P・・・再見っ！＞＜

【07/26晩御飯】タイランドフィッシャリージャパン／さんま蒲焼缶、賞味期限が近づいてたのでね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～XP

なわけで

昨夜はパリ五輪開会式を観ようと起きてたんだね。

のですが

始まってすぐ居眠ったよ～なんだな。

そして早朝再び目覚めたのですが

しばらく観てまた居眠ったわけです。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

タイランドフィッシャリージャパン／さんま蒲焼缶　ですっ！＞＜

賞味期限が迫ってきてたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

んで、

去年調達したレトルト類とか缶詰類も

賞味期限を確認して迫ってきてる順番に

この夏で消費することになるのでありまふ。

んぢゃ、一応録画してるので観そびれたとこだけ：P・・・再見っ！＞＜

NICOLE GLOVER、アメリカのサックスな方なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～XP

なわけで
そろそろ就寝タイムにするんだね。

と見せかけて

起きてればパリ五輪開会式を観るかもしれないんだな。

それはともかく
今夜の音楽ネタに取り上げますのが

ニコール・グローバー　ですっ！＞＜

アメリカのサックスな方なんですが

本作はサックストリオになっているものの

ゲストでヴィブラフォンも参加しているんだよねぇ。

参加メンバーは

Nicole Glover(tenor saxophone)

Tyrone Allen(bass)

Kayvon Gordon(drums)

guest:

Steve Nelson(vibes)

まずはサックストリオのこれを

【Inception】ですっ！＞＜

 

んでもって
ゲストのスティーヴ・ネルソンが参加してるこれも

【The Fox】ですっ！＞＜

 

いつもは金土日どの日にどの方を考えるんですが

この暑さで頭の働きがイマイチなこともありまして

準備できたものから順番に取り上げてるのでありまふ。

んじゃ、就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜