兵庫三田ポーク茸蒲鉾豆板醤味噌炒め、昨日の晩御飯ね：

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

これから晩御飯にするんだね。

夜になって３３度台まで室温もさがってきたのですが

湿度が上がってくるのがイマイチなんだな。

まぁ、

就寝タイムは熟睡に支障がでますので

エアコンで湿度室温を下げることにしたんだよねぇ。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

兵庫三田ポーク蒲鉾キノコ豆板醤味噌炒め　ですっ！＞＜

蒲鉾はお約束の別寅／板焼を使い、

キノコはシメジと舞茸のダブル使い、

豆板醤にカクキュー／赤だしを足し、

最後に山田製油／金ごま油を回し掛けたわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

蒲鉾は切ってトースタでかるぅ～く焼き色をつけ、

豚肉はさっと湯通ししてから炒めましたので

短時間でうりゃ～そりゃ～うりゃりゃりゃりゃっ！、と

一気に混ぜ込んで一気に炒め上げたのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯にとりかかってきます：P・・・再見っ！＞＜

本格ベルギーブリュッセル風お砂糖のワッフルで朝食、あちぃ～XP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

今朝はしゃきぃ～んっ！と早起きしたんだね。

そして二度寝することなく

うりゃ～っ！、と洗濯も午前中に済ませたんだな。

今日は午前中、適度に涼しかったのですが

昼から急に暑くなってきたのでござぁ～ますXP

それはともかく

朝食にいただきましたのが

本格ベルギーブリュッセル風お砂糖のワッフル　ですっ！＞＜

これはペーストリーなベーカリーのものでして

毎日作ってるわけではなさそ～なこともあり

見つけた時に購入して.冷蔵庫に保存してるわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

今日はノーお米デーなので

パンと麺類で食事を済ませる事になるわけです。

何故ならば

炊飯するのが面倒臭いから：P

そして明日は朝ゴミの日ですので

生ゴミはともかく非生ゴミ系のどれを捨てるか選ぶのでありまふ。

んぢゃ、も～ちょっとしたら夕方の買い出しに出掛けます：P・・・再見っ！＞＜

長崎黒毛和牛甘酢生姜炒め、昨日の晩御飯ね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

ぐたぁ～っとしてたら１９時すぎてるんだね。

これから晩御飯に取り掛からねばならないんだな。

とりあえずいつものごとく

ささっと手を抜けるとこは手を抜いて

抜かない方が良い所も忘れたことにし手を抜いて作るわけです。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

長崎黒毛和牛甘酢生姜炒め　ですっ！＞＜

先日の大葉混ぜに続き長崎牛第二弾なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

な～んせお初な肉ですので

最初は大葉、残りは生姜で佃煮風にしたのでござぁ～ます。

次回また機会があらば、

要するに特売品に巡り合えれば

また購入してみよぉとおも～のでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯の下準備が終われば中華鍋GOってことで：P・・・再見っ！＞＜

鶏唐ロールで朝食、そしてこれから昼の買い出しに出掛けるんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

朝は涼しかったんですが

さすがにこの時間になると３５度超えてきたんだね。

となると

涼みを兼ねて買い出しに出掛けるに限るんだな。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

鶏唐ロール　ですっ！＞＜

タイムセールなベーカリーの新商品と思われるパンなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

チキン系パンはいろいろあれど

もろ唐揚げを使ったパンは初めて見たかも、なんだよねぇ。

新商品の場合、

残るパンもあれば姿を消すパンもありますので

まずは手を出してみるのでありまふ。

んぢゃ、出掛ける準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜

江崎グリコのカレー職人／スパイシーチキンカレー改、昨日の晩御飯ね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

室温が体温と同じ３６．５度に達していたんだね。

この程度では微動だにすることはないんだな。

まぁ、ぐたぁ～っとして動くに動けないだけですが：P

で、

毒を食らわば皿まで、汗をかくなら掃除を、ってことで

台所のコンロ周りと換気扇の掃除をしてたのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

江崎グリコのカレー職人／スパイシーチキンカレー改　ですっ！＞＜

スパイス足していじってみたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

見た目もちょいといじってみましたので

口にしなければこれがレトルトカレーとは誰も気づくまい：D

今回は馬鈴薯食べ切るってことでいじりましたが

次回はそのままいただこうと考えているのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯は適当にささっと済ませる事にします：P・・・再見っ！＞＜

有楽製菓／ブラックサンダープリティスタイル、カカオ７２％っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

室温が３５度を超えましたので

涼みを兼ねて買い出しにいってきたんだね。

外も風があまり吹いてないもので

店内に逃げ込んで涼んできたんだな。

今日は５時半ごろに目覚めまして

朝ゴミそりゃ～っと余裕で出したのでござぁ～ます。

それはともかく

目覚めのひと口にいただいてましたのが

有楽製菓／ブラックサンダープリティスタイル、カカオ７２％　ですっ！＞＜

７２％となるとビター感が前にでてくるわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

お菓子系は基本、１回につき１個いただくと決めてますので

正にちょいとひと口なのでありまふ。

んぢゃ、おやつの準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜

MARK LETTIERI、スナーキー・パピーのギターな方なんだね：D【この曲のこのギターその237】

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで
晩御飯で汗だくになったんだね。

汗が滴る文月でふぎゃ～っ！・・・なんだな。

さすがにこれでは眠るわけにもいきませんので

エアコンで汗を強引に抑えているのでござぁ～ます。

それはともかく
これまたストックしてた音楽ネタなんですが

マーク・レッチリ　ですっ！＞＜

前に取り上げたことのあるジャズファンクバンドの

スナーキー・パピーのギターな方なんだよねぇ。

まずはバリトンギターなこれを

【Mark Lettieri Group - Red Dwarf (Live Performance Video)】ですっ！＞＜

んでもって
スティーヴ・ルカサーがギターで参加してるこれも

【Mark Lettieri - "Star Catchers" (feat. Steve Lukather, Jason “JT” Thomas, Wes Stephenson, and Philip Lassiter & The Philthy Hornz) Official Video】ですっ！＞＜

多彩なゲスト一覧：D

Mark Lettieri：baritone guitar, electric guitar, bass guitar, keyboards, programming
Steve Lukather：electric guitar solo (6)
Jason “JT” Thomas、Robert “Sput” Searight、Adam Deitch、Nate Smith：drums

TaRon Lockett：drums, percussion

Daric Bennett、Wes Stephenson、Braylon Lacy：bass

Justin Stanton：synthesisers
Shaun Martin：Fender Rhodes, synthesiser, vocoder
Bobby Sparks II：Hammond B3, synthesisers, clavinet, mellotron
Philip Lassiter：trumpet
Sam Greenfield：tenor sax
Doug DeHays：baritone sax
Kristian Persson：trombone
Travis Toy：pedal steel guitar
Frédéric Yonnet：harmonica
Keith Anderson：tenor sax solo (9)
Jacob Collier：background vocals, vocal arrangement (7) 

んで、

週末はジャズ系の音楽ネタを予定しておりまふ。

んじゃ、汗も引いたので就寝タイムにします：P・・・再見っ！＞＜

ハウス食品／プロクオリティービーフカレー改に近江牛コロッケ乗せ、昨日の晩御飯ね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

とはいえ

今日は室温が３４度台で収まっているんだね。

ついでに湿度も４０％後半のままなので

湿度あと１０％か２０％ぐらい下がらないかなぁ・・・なんだな。

じっとしてても汗をかきますので

午後から買い出し行って洗濯してひと息中なのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

ハウス食品／プロクオリティービーフカレー改に近江牛コロッケ乗せ　ですっ！＞＜

そのままだとレトルトの味になりますので

いつもの如くあれこれ追加していじったわけです。

ライス、コロッケ、ジャガイモだとトリプル炭水化物になりますので

ジャガイモは外したわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

のですが

ジャガイモだけでなくカレーもちょろっと少し残りましたので

やむなくあえなくしかたなく

今夜もカレーを１食分追加していただくことになるのでありまふ。

んぢゃ、カレーは今夜でひと区切りってことで：P・・・再見っ！＞＜

粒アンパンでいきなり朝食、そしていきなり二度寝したんだねXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

室温が３４．６度まで上がってきたんだね。

湿度も４７％ありますので

非常にだりぃ～昼になっているんだな。

となると

涼みを兼ねて買い出しに行くしかないんだよねぇ。

今日は７時半に目が覚めて朝ゴミそりゃ～っ！と出して

ゴミ収集車が過ぎ去るのを確認するまでは覚えてたんですが

その後、二度寝してたのでござぁ～ます。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

粒アンパン　ですっ！＞＜

朝からいきなりアンパンなわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

な～んせ

朝、目覚めたあとは水分補給と糖分補給が必要なわけです。

ちなみに

水分補給はミルク入カフェを２杯と決まってまして

夏と言えども朝から冷たい飲み物は口にしないのでありまふ。

んぢゃ、出掛ける準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜

ハウス食品／プロクオリティビーフカレー改、昨日の晩御飯ね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

夜になって志度が５０％を超えているんだね。

このあと入浴タイムが控えてますので

寝苦しぃ～夜にになるのは避けられないんだな。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

ハウス食品／プロクオリティビーフカレー改　ですっ！＞＜

見てのと～り、いろいろ手を加えたわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

手を抜くだけ抜く時はそのままなんですが

ふつ～に手を抜く時は適度にいじるのでござぁ～ます。

じゃがいも、人参、和牛、さらにスパイス各種も追加して

レトルトとバレないよ～なお味にしてるわけです。

非常食の缶詰処理もあるのですが

レトルト処理もありますので

準備手を変え品を買え消費していくのでありまふ。

んぢゃ、入浴タイムの準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜

加藤産業／さば味噌煮、保存食処分を兼ねた昼食ね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

買い出しから帰宅してぐたぁ～っとしていたんだね。

外の方が風があって涼しぃ～んだな。

それはともかく

昼食にいただきましたのが

加藤産業／さば味噌煮　ですっ！＞＜

賞味期限が迫ってる保存食の処分を兼ねたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

明後日がビン缶類のゴミ出し日なので

タイミングを観ながら処分していくのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯はあたためるだけのお手軽なとこで：P・・・再見っ！＞＜

クロワッサンで朝食、タイムセールなベーカリーのね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

今日も湿度との闘いであちぃ～んだね。

一旦目覚めたものの

湿度が高すぎてぐたぁ～っとして二度寝したんだな。

とりあえず窓開けてサーキュレータを動かして

湿度５０％まで下げたもののまだまだなのでござぁ～ます。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

クロワッサン　ですっ！＞＜

タイムセール袋詰めのパンなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んでも、

ここのはサクサク感が弱くてバター感が少ないんだよねぇ。

ペイストリーなベーカリーのクロワッサンが好きなのですが

この暑い中、駅まで行かないといけないのが億劫なわけです。

１００均にしても

ダイソーとキャンドゥは駐車場が無く

自転車で汗汗かきかき行くのも辛いわけで

買い出しは徒歩圏内で全て済ませる事になるのでありまふ。

んぢゃ、家にいても汗かくなら片付けを：P・・・再見っ！＞＜

和牛丼が昨日の晩御飯、黒砂糖を使ったんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

室温は３５度なれど湿度が４６％まで上がってきたんだね。

夏の課題は毎年湿度をど～するかなんだな。

あと２０％くらい低けりゃなんともないんだけどなぁXP

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

和牛丼　ですっ！＞＜

白だし、日本酒、本味醂、弓削田醤油、生姜でタレを作り

タマネギはレンチンしてから鍋に入れたのでござぁ～ます。

本味醂だけでは甘味が弱かったもので

松村／喜界島・黒砂糖を加えてみたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

まぁ、

家にはふつ～の砂糖を置いてませんので

砂糖を使う時は全て黒砂糖を使っているわけです。

何故ならは

未だかつて黒砂糖以外の砂糖を購入したことがないからなのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯は昨夜作った物をいただくことにします：P・・・再見っ！＞＜

モリトク／アルミカラビナキーホルダ、これは予備として調達したんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

涼みを兼ねて買い出しに行ってきたんだね。

家の中にいるより外の方が涼しぃ～んだな。

店の中に入れば特にね：P

それはともかく

先日、カラビナが壊れて交換したので予備で調達してきたのが

モリトク／アルミカラビナキーホルダ　ですっ！＞＜

１００均のワッツで２個入りのを選んだんだよねぇ。

まぁ、

ワッツ、キャンドゥ、ダイソーとある中、

どこでも取り扱ってる品はい～んですが

そ～ではない品もある時は生姜ないので

キャンドゥ行ったりダイソー行ったりするのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯をど～するか考えるのは・・・その時になってからね：P・・・再見っ！＞＜

きな粉パンで朝食、今日は汗だくなんだねXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

室温３６度まで上がってきてるんですが

湿度が４３％なのでまだ耐えられるんだね。

あ”、今４４％まで上がったので耐えられないかも・・・なんだな。

そして今、

録画した「アルマゲドン」を観ているのでござぁ～ます。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

きな粉パン　ですっ！＞＜

いつものタイムセール袋詰めでして

きな粉は本来、苦手ではあるのですが

適度にあんまぁ～い仕上になっておりますので

とっても美味しかったですっ！＞＜

でもまぁ、

今日は二度寝してないので

何とか乗りきるのでありまふ。

んぢゃ、観終わったら買い出しに出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜