ROMAN POKORNY、グラント・グリーンのトリビュートなCDが出てまして：D【この曲のこのギターその168】

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで

他の方々のブログを見てましたらこんな時間になったんだね。

基本的に、

ギター以外のブログを日頃見ているわけでして

せまぁ～い世界よりひろぉ～い世界を知るのに

とってもとっても役になっているのでござぁ～ます。

それはともかく、

ロマン・ポルコニー　ですっ！＞＜

チェコのがいたリストな方なんですけれども

グラント・グリーンのトリビュートなCDが出てましたので試聴したんだね。

これがまた中々良い感じでして

まずはCDからこの曲を

【ROMAN POKORNY - California Green (Grant Green)】ですっ！＞＜

Roman Pokorny (g)

Najponk (p)

Petr P.D. Dvorsky (b)

Martin Kopriva (ds)

そしてライヴ動画を探しましたところ

若い頃のがありましたのでこれを

【Roman Pokorny 1995 She's a Body】ですっ！＞＜

Roman Pokorny Quartet Live in Agharta,

Stanislav Macha, Petr Dvorsky, Marek Patrman.

んじゃ、入浴タイムであたたたまってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

サンディ、和風きのこで昼食して掃除でもしょっかなぁ：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

まったりぐったりのんびりぃ～xP

なわけで

昨日、帰宅が遅かった分

午前中は二度寝したりしてぼぉ～・・・と過ごしたんだね。

午後からは掃除をそろそろしなきゃ～いけません。

今年は暖冬で今も室温が１２度と

あたたたかい昼になっておりますので

その気になりゃ～、いろいろと事が進むわけでござぁ～ます。

その気になればね：P

それはともかく

昼食としてとりあえずさささっと頂きましたのが

サンディ、和風きのこなパスタソース　ですっ！＞＜

ひらたけ、しいたけ、まいたけの三種類が入っているとのことでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

んま、

サンディのPBものですので

お味よりもお値段で買い置きしていたものでして

イザとゆ～時に使うことにしてるんだね。

んでも、

今回はイザ、ではなくて

賞味期限の関係で使わざる得なかったからですっ！＞＜

レトルト物倉庫にはそれなりに買い置きがストックされておりまして

賞味期限が近いものから順次消費してくわけでありまふ。

んぢゃ、カフェでも頂いてから「その気」になる事にします：P・・・再見っ！＞＜

スイートボックス、バタピーっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

喉が・・・渇くっ！＞＜

外食しました次の日は喉が渇くんだね。

おそらく塩分摂取量がお～いからだとおも～のですが

日頃、塩分系はあまり食することがないからなんだな。

そ～ゆ～こともあり

寝起きから水分補給で塩分薄めているのでござぁ～ます。

今日は朝から新聞集金で出費がまたありまして

それよりもインタホンが故障したままなので

新しく買い替えしなきゃ～いけないんだよねぇ。

明日、帰りにヨドバシに寄り道しまして

ワイヤレスなお安いインタホンを探す予定でありまふ。

それはともかく

外食しました翌日の朝に頂くものと言えば

スイートボックス、バタピー　ですっ！＞＜

冬場はナッツ系で脂質を確実に確保、とゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

中国産なんでリスキーなものを感じるのですが

アーモンドが入手出来ませんでしたので仕方なく、なのでありまふ。

んぢゃ、朝ゴミだしてそろそろ出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜

チーズボールで深夜食して就寝タイムするんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


帰宅が・・・遅いっ！＞＜

なわけですが
今日は仕事で遅くなったわけぢゃ～なくてですね
有志の忘年会でして
引退したOBさんに元同僚の派遣の方を含めた集まりだったんだね。

総勢１２名のうち、社員は２名だけだったんだな。

鳥貴族の山形のだしが美味いっ！＞＜

鳥貴族でこれだけおいしぃ～ってこたぁ・・・
もっと高級なとこだったらもっとおいしぃ～んだろなぁ、とおも～のでござぁ～ます。

んで、
今日は昼食にニラもやしい炒め、揚げ餃子、土佐煮を頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

鳥貴族のほ～が美味しかったですけどね：P

それはともかく
帰宅しまして就寝前食な深夜食に頂きましたのが

チーズボール　ですっ！＞＜



ひと口サイズで中にチーズが入っておりまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

人はパンのみで生きるものではありませんが
パン無しで生きるわけにもいかないんだな：P

幸い明日は休みでござぁ～ますので
今日の忘年会も出席できたんだよねぇ。

基本、
仕事以外で帰宅が遅くなります時は
翌日が休みの時に限ります。

翌日の仕事に影響する事はしちゃいけないのでありまふ。


んぢゃ、日付が変わりそ～なんで就寝タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

明治のアーモンド、クリスピークランチっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

帰宅が遅い日の翌朝は
いつも以上にイマイチなんだね。

今日は有志忘年会がありますので
ぱぱぱっ！、っと仕事を済ます必要があるんだな。

なんですが
余計な仕事を作る輩がおりますので
毎日がアップアップな状態なんだよねぇ。

んでもって
アルコールはNGな上に帰宅が遅くなるとゆ～意味では
宴会系はあまり好きではないのでござぁ～ます。

幸い明日が休みですので
今日参加してもいっかなぁ、となった次第なんだね。

それはともかく
こんな一日の朝に頂くものと言えば

明治のアーモンド、クリスピークランチ　ですっ！＞＜



思ったより食感がなかなか宜しく

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



明治のアーモンドシリーズは結構好きなこともあり
ナッツ系なチョコとしてはよく購入するのでありまふ。


んぢゃ、朝ゴミだしてそろそろ出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜

明太子カマンベールで夜食してこれから深夜食なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


帰宅が・・・遅いっ！＞＜

なわけで
はや就寝タイムを過ぎているんだね。

遅番は心身共に良くないよぉｘP

明日は有志忘年会でまた帰宅がとんでもなく遅くなりますので
体が持たないのでござぁ～ます。

んで、
今日は昼食に油淋鶏とごぼうのマヨネーズ和えを頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、
遅番の昼は遅いんで残り物に「なるんですけどね。

それはともかく
帰宅しましてまずは夜食として頂きましたのが

明太子カマンベールなパン　ですっ！＞＜



フランスパンの中にカマンベール、上に明太子がトッピングしてまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

帰宅してすぐ頂けるのがパンですので
何かと重宝しているんだよねぇ。

その間に鍋をあたたためまして
これから深夜食を頂く予定なんだな。

坦々中華スープに厚揚げ、ごぼう天、豚肉が入ってるだけなんですが
とりあえずあたたたまるのに適当なものだと思いまふ。


んぢゃ、明日は多分２３時ごろ帰宅するんぢゃないかなぁ～と：P・・・再見っ！＞＜

ロッテのTOPPO、恋味いちごっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あめぇ～、じめぇ～、てめぇ～っ！＞＜

なのですが
今日は遅番でござぁ～ますので
まだ時間に余裕があるんだね。

帰る頃には雨も止んでると思われ
それならまだいっかなぁ、とおも～んだな。

傘さえ忘れなければね：P

帰りに雨に降られますと
疲労倍増な感があるんだよねぇ。

それはともかく
ゆっくりできる朝にゆっくり頂くものと言えば

ロッテのTOPPO、恋味いちご　ですっ！＞＜



やっぱりこれだね～♪

と、ゆ～ことみたいなんで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



プレッツェル系なお菓子の中では
トッポは一番らしくないのですが
一番、お菓子感があって好きなのでありまふ。


んぢゃ、とりあえず朝ゴミだけでも出してくることにします：P・・・再見っ！＞＜

日食なつこ、これは秀作の一言っ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで
これから就寝タイムするんだね。

先日、取り上げましたクリトリック・リスがあまりに良かったこともあり
連日、聴いているんだな。

MVは味岡ちえりさん（NHKドラマ出てくれないかなぁ・・・）が良い味だしてますし
桐島バンド～は客と・・・スピーカ支えてるおっちゃんの反応がｘD

それはともかく
明日月曜は遅番で帰宅が遅く
火曜は有志忘年会でそれ以上に遅くなりますので
じゅ～ぶん三日分のボリュームある方とゆ～選定になりますと

日食なつこ　ですっ！＞＜

岩手県出身のピアノなSSWな方でして
これがまた今年取り上げました中でもかなり
上位にくるんぢゃ～ないかとゆ～秀作なのでござぁ～ます。

まずはこちら

【日食なつこ1stフルアルバム「逆光で見えない」全曲トレーラー】ですっ！＞＜


ドラムにKOMAKI(wrong city)、ベースに河原真(BIGNOUN)です。

ちなみに、
KOMAKIさんは以前取り上げましたTRICOTでドラムしてた方ですね～。

TRICOT、先日NHK出てたけど遅い時間だったんで観てないですｘP

んでもってMVでこちら

【日食なつこ「ヒーロー失踪」】ですっ！＞＜


そしてライヴ動画からこれを

【日食なつこ “水流のロック” 2014年11月9日＠duo MUSIC EXCHANGE】ですっ！＞＜



んじゃ、あたたかくして就寝タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

大正製薬、アスクロンを買い足してきたんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃっ！・・・♪yesterday my life was filled with rainっ！♪

なわけで
室温は１３度ぐらいなんですが
体感温度はもっと低く感じるんだね。

これから入浴タイムと夜食タイムをするのですが

その前に

大正製薬、アスクロン　ですっ！＞＜



今日一番の買物と言えばこれをおいて他にありませぬ。

アドエア５００は基本、一日２回ですので
あくまで緊急用としていつも携帯してるのがアスクロンなのでござぁ～ます。

成分表はこちら



もうかなり前になりますが咳で辛い時に
これは効くよ、と言われて頂いたのが始まりでして
私とは相性の良い市販薬だと思っておりまふ。


んじゃ、まずは入浴タイムから済ましてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

いなば食品、うずら卵入りとりそぼろとバジルで昼食済ませて買出しに：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


腰が・・・痛いっ！＞＜

なわけで
朝から腰痛でイタタタタタ状態なんだね。

今朝は寝すぎた為に早朝食はパスしまして
朝食だけにしたんだな。

腰痛がちょっと強めにでておりますので
午前中は横になって貼るカイロで腰をあたたためてたのでござぁ～ます。

今年は暖冬とはいえ
さみぃ～ことに違いはありませんので
去年の残りの貼るカイロがあるうちはい～んですが
無くなる前にまた調達してこなきゃ～いけないんだよねぇ。

それはともかく
これから午後の買出しに出掛けるのですが
買出しに出かける前の昼食と言えば

いなば食品、うずら卵入りとりそぼろとバジル　ですっ！＞＜

食材が底ついてますので
レトルト、パスタ、缶詰しかないんだよねぇ。

うずら卵入りとゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



と、言ったものの
ちょとこの強めの臭いは苦手だなぁ、やっぱり。

この手のものは次回からパスすることにしまふ。


んぢゃ、あたたたかくして買出しに出掛ける事にいたします：P・・・再見っ！＞＜

21g、若手の有望株なバンドの一つでして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さ、さ、さむ、さむ・・・♪Somewhere over the rainbow～♪

なわけで
これから入浴タイムするんだね。

これからさらに寒くなってきますと
冬限定の出だしを使う機会が増えてくるんだな。

それはともかく、

２１ｇ　ですっ！＞＜

千葉出身の４ピースバンドなんですが
21g・・・人が死ぬ時に一瞬軽くなると言われており、そのグラム数を指しているらしぃ～です。

まずはトレイラーがありましたのでこれを

【21g 1st. mini album 「一人芝居ハニー」　クロスフェード】ですっ！＞＜


いろぉ～んな要素が入っている感じなんですが
これからのバンドとゆ～こともありますので
次回作にも注目してみたいとおも～んだよねぇ。

んでもって
ライヴ動画を探しましたところ
このあたりでど～でしょ～

【21g　ジエンド】ですっ！＞＜


音楽ネタは明日もしますが
月は遅番、火は有志忘年会で帰宅がおそぉ～なりますので
明日は特に選び抜いたものを取り上げる予定でありまふ。


んじゃ、入浴タイムであたたたまってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

ライオン、部屋干しトップ除菌EXで明日は洗濯でござぁ～ます：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

なわけで、
買出しで外出したけど寒かったよぉｘP

今日は一日、寝床に横になって腰をあたたためていたわけですが
明日は掃除洗濯しなきゃ～いけないんだね。

そこで購入してきましたのが

ライオン、部屋干しトップ除菌EX　ですっ！＞＜



成分表はこちら



冬場はねぇ、
乾燥してるんで乾き易いとゆ～ものの
日差しが弱いんのがちょっとなんだよねぇ。

洗濯物干す時、取り入れる時、
ベランダにでるのが辛いところでありまふ。


んじゃ、夜食タイムまでカフェであたたたまることにします：P・・・再見っ！＞＜

リードオフジャパン、鰯みそ煮で摂りあえず昼食して買出しへ：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


のんびり午後のひとときぃ～：Ｄ

なわけで
咳はでないんですが喉がなんとなぁ～く痛いんだね。

来週も月曜、火曜は帰宅が遅くなることが確定しておりますので
この土日休みで体力を使うわけにはいかないんだな。

それはともかく
休日の昼食にさささっと頂きましたのが

リードオフジャパン、鰯みそ煮　ですっ！＞＜

中はこんな感じ



味噌感があまりないのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



んま、
DHAにEPAを薬代わりに摂取すると思えばいっかぁ、と考えておりまふ。


んぢゃ、ちょいと近場に買出しでもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

焼チーズなパンでとりあえず早朝食して今日はスタート：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

さすがに室温１０度だと肌ざみぃ～んだね。

幸い今日明日と連休ですので
しっかり静養したいとおも～んだな。

んで、
一昨日、呼吸器科に行ってアドエア２５０から５００にグレードアップしましたので
症状和らいだよ～な気がするのでござぁ～ます。

それはともかく
喘息症状が和らいだ休日の朝に頂くものと言えば

焼チーズなパン　ですっ！＞＜

正式な名前知りません、とゆ～か覚えてません：P

中はこんな感じ



クリームチーズとジャムだとおも～のですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

ここのベーカリーはこ～ゆ～凝ったのがお～い訳でして
アタリもあればハズレもあると：P

このパンはふつ～かなぁ・・・

も～ちょっとジャムが入ってればオッケだと思いまふ。


んぢゃ、午前中は横になってダラダラと過ごす事にします：P・・・再見っ！＞＜

生チョコボールで夜食して後は深夜食を・・・

晩上好っ！、こんばんやでございます。


帰宅が・・・遅いっ！＞＜

遅すぎますっ！＞＜

とい～ますのも

い～年したオヤジが余計な仕事をつくるんぢゃ～ないっちゅ～のっ！＞＜

仕事すればするほど余計な仕事を次から次へと産み出すとゆ～・・・

んも、頭がムカムカきてるわけですが
低血圧な私ですので
頭に血が昇るだけの血圧力がないんだね：P

んで、
今日は昼食に鳥の冶部煮、大根カニサラダを頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、
鶏と言ってもチキンですけどね。

それはともかく
帰宅が遅すぎることもあり
とりあえず夜食として頂きましたのが

生チョコボールなパン　ですっ！＞＜



中にチョコクリームが入っておりまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

この生チョコボール、
チョコチップが乗っているものと
チョコを掛けたものと二種類あるのですが
最近はチョコチップ仕様のしか見ないんだよねぇ。

ひと口タイプのパンはお値段が安いのもうれしぃ～ですし
そんなに量が要らない時に重宝しまふ。


んぢゃ、明日は休みですので深夜食でも頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜