BELAKISS、イギリスの４人組バンドでして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・みみみみずXP

なわけで
入浴タイムも終ってこれから就寝タイムなんだね。

明日はあわよくば午前中に呼吸器科でインフルエンザ予防接種を済ませ

その足で大阪梅田の眼科に行こうと考えているんだな。

ただそれすると帰宅が遅くなるからなぁ・・・XP

それはともかく
先週からロン・ウッド＆デヴィッド・ボウイ～

デヴィッド・ボウイ＆ミック・ロンソン～

ジェフ・ベック・グループ～フーときたわけですが

今夜取り上げますのが

ベラキス　ですっ！＞＜

イギリスの４人組バンドなんですがドラムを除いた３人の

アコースティックスタジオライヴから

【'Run Red' by BELAKISS Live Studio Performance】ですっ！＞＜

んでもって
同じ曲のドラムを入れたバンドのMVがあるのでこれを

：D

【BELAKISS / RUN RED】ですっ！＞＜

Ruari Meehan (Vo&G)
Ben Sheldrick (Vo&G)
Tatia Starkey (B&Backing Vo)
Alfie Milner (Dr)

にたぁ～：D

ベースが先週土曜に取り上げたフーの

３代目ドラム、ザック・スターキーの娘さんなんだよねぇ。

話題性で日本先行販売みたいなんですが

本国イギリスではまだマイナーバンドだと思いますので

今後ど～なるかはわからないのでありまふ。

んじゃ、このシリーズもあと２回で終了予定ってことで：P・・・再見っ！＞＜

セイワ／鯖の水煮缶でささっと晩御飯、開けるだけなんでね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで

ど～しょ～がこ～しょ～がさみぃ～んだね。

これから入浴タイムの準備をしまして

今日の片付断捨離は終了にするんだな。

それはともかく
晩ご飯にいただきましたのが

セイワ／鯖の水煮缶　ですっ！＞＜

フタを開けるだけぇ～なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

品質に難・・・もとい、バラツキがおおい中国製なんですが

運が良いことにハズレではなかったんだよねぇ。

ただまぁ、

塩味が強い強いのが難かなぁ。

んでも、
これでしばらくはパンに困ることはないのでありまふ。

んぢゃ、音楽ネタは入浴タイムの後で：P・・・再見っ！＞＜

北海道小倉と五色豆の窯焼き抹茶蒸しパンで満腹なおやつにしたんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれる・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

掃除機うぃ～んっ！、と雑巾タイムは区切りをつけたんだね。

そして

整理整頓断捨離タイムに取り掛かっている最中なんだな。

明日は

大阪梅田の掛かり付け眼科に行く日だったのをコロッと忘れてたよぉXP

それもあって今日は

晩ご飯もささっと済ませて途中入浴タイムもありますが

就寝タイムまで明日の朝ゴミもありますし断捨離に時間を費やすわけです。

それはともかく

おやつにいただきましたのが

北海道小倉と五色豆の窯焼き抹茶蒸しパン　ですっ！＞＜

中はこんな感じ：Ｄ

何気に満腹感のあるパンなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

明後日は呼吸器科で診察ついでにインフルエンザ予防接種なんだよねぇ。

幸いながら

先月、呼吸器科に行った時に予約してたのでござぁ～ます。

今年はワクチンが不足気味らしく

近場の内科では現在ワクチン入荷待ちとのこと。

な～んせ

世間・・・もとい、メディアはニューコロナだけが病気みたいな感じで浮かれてますが

インフルエンザ侮るなかれ、なのでありまふ。

んぢゃ、ささっと晩御飯を済ませてから断捨離を再開します：P・・・再見っ！＞＜

ＤＨＣ／亜鉛６０日分、これはしっかり６０日で消費してるものの：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

はだざみぃ～XP

なわけで

気が付けば１５時になっているんだね。

室温もなんとか１８度まで上がってますので

これくらいならまだ大丈夫なんだな。

それはともかく

毎日服用してますのが

ＤＨＣ／亜鉛６０日分　ですっ！＞＜

成分はこちら

原材料はこちら

個人の意見としては１日２粒の仕様してほしぃ～なぁ、と。

なんたって

１日の栄養をサプリだけで得てるわけじゃ～ないんだね：P

あくまで補助ってことを考えると

１日おきに服用でもい～んじゃないかと思っているのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯まで掃除片付整理整頓断捨離は続く・・・：P・・・再見っ！＞＜

タマゴロールなパンで朝食、今朝も寒かったよぉXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

昨夜は２１時前に気絶する如く眠ったみたいなんだね。

そして起きちゃ寝、寝ちゃ起きを繰り返し

４度寝ぐらいしたよ～な気がするんだな。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

タマゴロール　ですっ！＞＜

中にハムも入っておりまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

今日で玄関フロアの掃除片付整理整頓を完了し

明日からはベランダ部屋に取り掛かる予定なのでありまふ。

んぢゃ、買い出しリストを確認してから出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜